Mina tips för en kärleksfull relation.

Idag är det 25 år sedan jag och min man dansade tryckare på ett disco i Båstad. Vi var bara 16 år och världen låg framför oss. Ännu ett år har jag fått dela med min man. Yey!! Jag känner fortfarande fjärilar i magen när jag ser honom. Vi busar mycket med varandra och skrattar tillsammans ofta! Livet går upp och ner. Ibland går vi runt och surar på varandra. Efteråt känns det så tramsigt men när vi pratar om det lär vi känna varandra ännu mer. Så tacksam över allt jag har fått uppleva med honom och ser verkligen fram emot framtiden med honom! Jag vill dela med mig av mina bästa tips för att hålla kärleken levande. Dela gärna med dig av dina i kommentarerna! 

1. Respektera varandra. Detta innebär att respektera allt med din partner, inte utvalda delar som du gillar. Förakta inte vissa delar och prata illa om dem. Älska hela din partner.

2. Öppen kommunikation. Prata med varandra om bra och dåliga saker. Rädsla för reaktionen från din partner kan hindra att du tar upp det som ligger och gnager inom dig. Våga säg högt vad det är du vill ha mer av eller saknar. Din partner kan inte läsa dina tankar.

3. Kom ihåg varför du älskar din partner. Vad är det med personen du föll för från början? Tala om det för din partner. Det uppskattas alltid när positiva egenskaper lyfts upp. Det är så lätt att glömma bort sina egna härliga egenskaper.

4. Var överens om era drömmar. Diskutera hur ni vill spendera era liv ihop. Ni är säkert inte alltid överens men då diskuterar ni fram en kompromiss. Att göra detta löser en massa bitterhet och ilska som kan byggas upp för att dina visioner inte tas på allvar. Här är det viktigt att ni har respekt för varandra. Detta ska vara en säker plats att låta drömmarna sväva iväg.

5. Ge inte oönskade råd. Ibland vill vi alla gnälla av oss lite. Kanske det har varit tufft på jobbet och man behöver ventilera. Om din partner inte ber om ditt råd så ska du inte ge det. Vi vill alla hjälpa men detta är inte rätt sätt. Var där och lyssna. Ofta vill männen ”fixa” kvinnans problem och kvinnorna ”vill prata”. Det kan såklart vara tvärtom också. Fråga din partner; -Hur kan jag stötta dig i detta? Därefter verkligen lyssna på svaret utan att döma.

6. Låt din partner göra saker för sin egen skull precis som att du ska göra saker som du tycker är kul. Ni behöver inte göra allt ihop. Det är ok att sticka iväg och göra något skoj innan ett hemmaprojekt är slutfört. Det är ok att åka iväg på äventyr som gör att ni kommer tillbaka med full energi och glädje i förhållandet!

7. Ha kul och busa med varandra. Gör saker för att det är kul och inte för att det behöver göras. Överraska varandra!

8. Ha sex. Detta är er privata sfär dit ingen annan kan ta sig. En plats som ingen annan människa kan fylla. Berätta vad du gillar och vill ha. Lyssna på vad din partner vill ha. Visst finns det perioder när det får stå tillbaka för andra saker men detta är också otroligt viktigt även när barnen är små. Ta er tid för att röra varandra, flirta, var intima. Små lätta pussar i förbifarten. En smekning över ryggen. Detta är skillnaden mellan att vara vänner och ett par. Har ni tappat gnistan mellan er, rekommenderar jag er att återuppta den!

9. Var flexibel. Ibland går saker och ting åt pipsvängen och inte alls som ni planerat. Följ flödet och var nyfiken på vad som ska hända istället. Var öppen för spontanitet! På det sättet kliver ni tillsammans ur er komfortzon och får den att växa.

10. Stå för dina misstag. Säg förlåt när du vet att du gjort fel och ta emot din partners ursäkt när den uttrycks. Prata ut och säg vad ni känner och tycker. Släpp det och gå vidare. Älta inte.

11. Var tacksam. Ta inte för givet allt som din partner gör i ditt liv. Säg tack. Visa din tacksamhet varje dag. Kan låta tramsigt men otroligt viktigt! När du en dag blir riktigt förbannad på din partner kommer denna dagliga vänlighet göra det så mycket lättare att komma ihåg varför ni älskar varandra från början!

LevAnde kramar

Christine

Om du inte gillar det liv du lever, ändra dina tankar.

Det finns ingen plats att gå till. Du är redan där. Där är här och där är du.

Vi tänker ofta på platser där vi borde vara. Där det är lite bättre.

Tänk dig för en stund att du är klar. Du är precis där du ska vara just nu. Det finns inget annat att göra. Allt är klart. Inget behöver planeras eller förberedas. Hur känns det? Stanna upp och känn efter. Hur känns det? Är det möjligt att du är precis där du ska vara?

Om du inte vet vart du är på väg är det svårt att hitta din väg.

Om du inte vet vart du är på väg spelar det ingen roll vart dina steg leder dig. 

Om du inte vet vad du vill finns det inget svar som är rätt. 

Om du inte vet vem du är kan ingen annan känna dig på djupet.

Skillnaden mellan att ställa frågan ”vad ska jag göra?” till någon annan och ”vad behöver jag göra” till dig själv får olika effekter i dig.

Den första frågan utgår från att andra ska veta vad du behöver. De ska lösa ditt problem. Du låter någon annan styra ditt liv. Du vill inte att dina val och beslut ska läggas ut på entreprenad. Den andra frågan gör dig ansvarig för ditt liv. Du tänker ut en kreativ lösning på det du grubblar över. Alla svaren finns inom dig redan.

Du behöver de rätta verktygen för att placera din båt i vattnet och sätta roder. När du vet vart du vill vara så är det dags att sätta segel. Då får du rejäl fart!! Jag tror på dig! Du fixar detta!!

Vill du ha min e-bok med 21 övningar för att skapa en kreativ förändring?

Kommentera med ”Ja, tack” i bloggen så skickar jag den till dig.

Vill du ha ett kreativt samtal med mig för att ta reda på vart du är på väg?

Tillsammans skapar vi rörelse mot ditt kreativa drömliv.

LevAnde kramar

Christine

Uppmärksammar du hur du lever ditt liv?

Hur ofta tänker du aktivt på allt du gör under en dag? På riktigt. Så många har så bråttom och har redan påbörjat nästa dag i huvudet när lampan släcks på kvällen. Vi vill bara vidare till nästa grej. Skynda till nästa dag, eller nästa vecka; hela tiden i hopp om att livet kommer att förbättras utan att vi förändrar något. Hela tiden väntar vi otåligt till nästa helg eller nästa semester.

Samma gamla vanor dag efter dag – utan att uppmärksamma vad vi egentligen håller på med. Hur många av oss har upplevt känslan av att komma till målet utan att komma ihåg intentionen? När vi lever på autopilot stänger vi av våra sinnen. Vi stänger av vår förmåga att uppleva livet. Jag vet inte vad du tycker men att inte komma ihåg hur jag tog mig fram till mitt mål är ingen rolig känsla. Det är till och med lite skrämmande. Det är en signal på att jag har tappat bort mig totalt. Blivit alltför upptagen i mina tankar för att faktiskt uppleva mina framsteg.

Hur kan vi förvänta oss att veta vad vi älskar om vi inte ens tar oss tid att lägga märke till vår upplevelse på denna jord? Hur kan vi förvänta oss att känna glädje över att leva när vi knappt kan uppmärksamma de saker som är betydelsefulla för oss? Det är enkelt. Det går inte.

Du behöver börja uppmärksamma dina upplevelser. Ta dig tid att ta reda på varför du är här. Vad är ditt unika syfte i denna tid på denna jord? Du behöver att vara fullt närvarande i ditt liv. Acceptera att du inte alltid kommer att känna glädje och framsteg men du kommer att känna. Sluta döva dina känslor. Släpp kravet på att vara perfekt. Det är okej. Bli medveten om vad du vill med ditt liv. När du är medveten kan du också ta dig tillbaka till intentionen som fick dig att börja. Uppmärksamma det faktum att du andas. Känn hur dina lungor expanderar och kontraherar . Le med tacksamhet med att du är levande och att dina möjligheter är oändliga.

Kram Christine

-Kreativitetscoach

När du låter vreden vara ditt kreativa bränsle utan att den tar över ditt liv.

Låt din vrede vara ditt bränsle. Du vet den där känslan när du bara vill skrika ut din ilska, slå någon, köra näven i bordet. Alla de känslorna trycker du undan på något sätt och lär dig att behärska. En del ljuger bort dem och några förnekar dem. Vad händer om du lyfter upp ilskan i ljuset och låter den berätta varför den visar sig? Lyssna.

Vreden behöver komma till tals. Den är en röst som behöver tas på allvar.

Du behöver respektera den för att den visar dig dina gränser.

Den visar dig vart du är på väg och vart du har varit. Den pekar med hela handen.

När du är arg ska du agera, inte utagera men använda den som bränsle för att ta dig dit du vill komma.

-Han kan dra åt helvete, jag kan skriva bättre än honom! (Vreden säger: Du ska börja skriva.)

-Hon härmar min stil! Hon har stulit min idé!! (Vreden säger: Dela din idé med världen. Nu.)

-Jag fick den här idén för flera år sedan och nu förverkligar någon annan den! (Vreden säger: Du behöver ta dina idéer på allvar och ge dem ett värde.)

Ofta när du blir arg blir du arg för att du är arg. Nedrans vrede! Du tillför inget i mitt liv! Gå iväg!

Den talar om för dig att det är dags börja leva det liv du vill. Det gamla som inte betyder något för dig behöver lämna dig. Det är som födas igen och det kan göra ont. Det är helt ok. Vreden följer med in i det nya. Den ska du dra kraft ur.

Motsatsen är likgiltighet och apati. När du känner att allt är meningslöst. Det är inte lönt att bry sig. Vreden är din vän. Inte alltid så trevlig och finkänslig men rak och lojal. Den kommer alltid att tala sanning och berättar för dig när du sviker dig själv. Den talar om när det är dags att agera för din egen skull och inte vad ”de” vill att du ska göra. Vreden inbjuder dig till att agera. Den har ett syfte i ditt liv. Vårda den och se på den som den gåva den är i ditt liv.

På min hemsida skrev jag ett inlägg om att alla svaren vi söker efter finns redan inom oss. Läs mer här.

Christine

-Coach och idékreatör

Är du kreativt blockerad? 7 sätt att väcka liv i din kreativitet!

Känner du som jag att du slösat bort din kreativitet genom att lyssna på vad alla andra har tyckt att du ska fokusera på istället? Låtit din dröm tryckas undan och förminskas. Smitit undan från den och satt skygglapparna på… Ändrat riktning för att passa in. Kan du ibland känna dig otroligt kreativ men vet inte hur du ska uttrycka dig?

Har du som jag haft många fantastiska idéer och underbara drömmar men inte lyckats att förverkliga dem ännu? Längtar efter ett kreativt liv som är fullt av skapande? Har du också blivit ifrågasatt i hur du ska tjäna pengar på din kreativitet? Vi har alla varit där. Lita på mig!

Så många gånger jag fått höra att jag påbörjar en massa idéer men aldrig slutför. Inte förrän jag lärde mig att det är en styrka så förminskade de kommentarerna mig. Jag kände mig betydelselös och kanske var det poängen med kommentaren. Det finns ingen människa som växer genom att såga en annan människa vid fotknölarna.

Vill du hitta tillbaka till det du en gång drömde om? Det krävs en hel del inre arbete. Storstädning  kallar jag det! Ta bort det som egentligen inte är du utan någon annans bild av hur du ska vara.

 

Hur vet du egentligen om du är kreativt blockerad? Om du är avundsjuk eller tycker illa om någon som har det du vill ha så är du en bra bit på väg.

– Vänta inte med att göra det som du verkligen längtar efter tills du har tillräckligt med pengar.

– Tro inte att du är egoistisk när du vill vara mer kreativ och göra det som du längtar efter.

– Sluta tänk att det är för sent. Börja idag! Varje steg räknas.

– Var inte rädd för vad dina nära och kära ska tro.

– Sluta lyssna på förståndet och värdesätt din kreativitet.

– Sluta med att nöja dig och följ din dröm.

Jag trodde att kreativitet var en lyx jag kunde lägga min tid på när jag hade lite tid över. Nu vet jag att den är en superviktig del av mitt liv. Lika viktig som min andning! Varje dag så lär jag känna min inre konstnär mer och mer. Många säger inre barnet. Kalla det vad du vill! Vill du också få kontakt med din skaparkraft?

Det finns olika sätt att ta fram din inre konstnär. (Ja, det bor en konstnär i oss alla)

1. På egen hand.

2. Prata med vänner

3. Leta upp likasinnade för inspiration.

4. Kliv in i min FB-grupp ”Skapa ditt kreativa drömliv”

5. Signa upp dig för mina kärleksfulla nyhetsbrev.

6. Köp min mejlkurs ”Ta fram din inre konstnär”

7. Kreativa samtal med mig.

Kram Christine

-Kreativitetscoach

Hur vet man att man följer sin passion?

Egentligen är det superenkelt men vi krånglar till det för oss. Att följa sin passion innebär att göra mer av det du dras till. Det där som ger dig glädje att vakna upp på morgonen. Att fyllas av energi. Det där du inte kan låta bli att göra även om du inte får betalt för det. Det som fyller din kropp med glädje och kärlek till livet.

När du lever ditt liv utan den så tvingar du dig att göra saker för att du tror att du ska bli nöjd när du nått målet. Du gör saker som du tror att andra förväntar sig av dig. Du gör saker som din själ inte får vara med att bestämma. Du låter dina drivkrafter (ego) bestämma utan att hjärtat är med. Det mår ingen bra av. Det kan jag lova.

Vill du läsa mer om hur jag ger näring till en drivkraft? Jag är säker på att du är nyfiken på LifeSpider system och vad det kan göra för skillnad i ditt liv. Utan den hade jag inte varit där jag är idag. Jag trodde aldrig i hela mitt liv att jag skulle leda någon annan. Att någon skulle se på mig som en ledare. Det känns fortfarande skakigt men jag vet att det kommer att kännas mer självklart ju mer jag tänker på det. Läs mer här och ta del av ett fantastiskt erbjudande in i LifeSpider System.

Vill du ta del av mina fem enkla övningar för att ändra sitt mindset så signa upp dig på mina kärleksfulla nyhetsbrev

Kram Christine

-Kreativitetscoach

Fråga ditt barn de här tre frågorna för att stärka sin tro på sig själv!

Har du någon aning om vad ditt barn går runt och tänker på hela dagarna?

Barnens tankar om sig själva och sin omgivning är viktiga för oss och för dem. Det är de som skapar deras verklighet. Det är de som ligger till grund för vilka val de gör om sig själv.

Ställ frågor till ditt barn och lyssna på svaren. Verkligen lyssna. Du kommer att bli glatt överraskad över alla klokheter de har inom sig!

Jag delar med mig av tre frågor som är bra att ställa regelbundet till ditt barn och som kan varieras för att passa er.

1. Vad tänker du på?

Ibland är det så simpelt. Jag kan se på mina barn när det pågår funderingar i huvudet på dem. Be ditt barn att dela med sig av sina tankar med dig.

Här får barnet känna på att deras tankar och känslor är betydelsefulla. Förringa de inte utan lyssna nyfiket med ett öppet sinne. Ju fler gånger du ställer denna frågan och lyssnar desto mer kommer de att dela med sig med dig.

2. Vad tycker du om dig själv?

Vad ditt barn tycker om sig själv har stor betydelse för deras verklighet och de beslut de tar. Ditt barn är självklart fullt av klokheter och är begåvad men precis som alla andra så känner de inte alltid sig så kraftfulla. Det är helt ok! Denna frågan är superbra för att få reda på hur de känner om sig själv. Det kan vara olika från dag till dag och det inbjuder även till att prata om upp och nergångar. Prata om livet och att alla känslor är ok.

3. Vad tror du att andra människor tänker om dig?

Vad andra människor tycker och tänker om en själv ska inte ha någon betydelse men ofta har den det ändå. Här har du stor möjlighet att checka in hur ditt barn upplever omvärlden. Ditt barn kan anta att det ligger till på ett sätt som du objektivt vet att det inte stämmer. Prata om det och stötta där det behövs. Det ditt barn upplever är deras verklighet och det är inget du ska ändra på. Du kan öppna upp möjligheten att ”såhär kan det också vara”. Få ditt barn att se saker från ett annat perspektiv.

Varför ska du ställa dessa frågorna?

Du snappar lättare upp påbörjande negativa tankar och pratar om det tidigt.

Du kan stötta ditt barn och se livet positivt!

Du lär ditt barn att dina tankar styr ditt liv.

Du hjälper de att se vad de skapar med sina tankar.

Ni skapar en kraftfull och kärleksfull relation med varandra.

 

Kram Christine

Kraften i att släppa taget om det som tynger ner dig.

Frigörelse är ett av de bästa sätten för att må bättre. Det är så många som släpar runt på en massa saker som är totalt onödiga och som hindrar allt det goda att manifesteras i sitt liv. När du släpper taget om tunga grejer så infinner sig en känsla av lätthet. Det ökar dessutom din energi.

Frigörelse handlar inte om att förlåta även om det är kraftfullare i kroppen än att släppa taget. Du behöver inte på något sätt förlåta någon för vad den har gjort mot dig. När du frigör dig från något som tynger dig så gör du det för din egen skull, inte för att någon ska slippa ta ansvar från sin handling. Du kan välja att sluta låta de negativa tankarna gå som ett mantra i ditt huvud.

Du kommer att må så mycket bättre. Tänk dig att du har en speciell person som du vill släppa taget om. Denna människa kan befinna sig på andra sidan jorden eller kanske inte ens lever längre och ändå tynga ner dig så mycket. Tänk skillnaden i ditt liv när du frigör dig från de negativa tankarna! Wow! De negativa tankarna kan faktiskt gå så djupt att de får fysisk påverkan på dig och du blir sjuk. Så du inte bara mår bättre utan du kan till och med bota en sjukdom.

Jag släpper mina negativa mönster. Jag släpper min sorg. Jag släpper min rädsla.

 

Att frigöra sig och göra plats för mer glädje och passion kommer att kännas så magiskt för dig. Jag lovar. Vill du boka en session med mig för att släppa taget om något som tynger dig? Det kan vara en början för en ny start. Du når mig på levandefrukost@gmail.com.

Vill du läsa mer om att leva ett liv med passion och tre kraftfulla frågor som hjälper dig att ta reda på vad det innebär för dig? Läs mer här.

Vill du ha mina fem enkla övningar för att ändra ditt mindset? Signa upp dig på mina kärleksfulla nyhetsbrev här.

Kram Christine

-Kreativitetscoach

11 tips som återupptar kommunikationen med din partner.

Om en av er längtar efter kommunikation och den andra är nöjd med livet som det är så kommer inget att hända. Om en av er längtar efter fysisk beröring och den andra är nöjd som det är så kommer ingen förändring att ske.

Så lär känna varandra och dig själv! Ta reda på vad du gillar och ogillar, dina behov och frustrationer.

Detta kommer att bjuda in till romantik, äventyr, och nyfikenhet i ditt äktenskap. Och det behöver alla äktenskap!!

”Vi har inget att prata om längre.”

”Vi har inget gemensamt.” 

Om ni sitter vid middagsbordet och stirrar på era telefoner, eller kämpar för att prata om saker som har hänt under dagen så innebär det inte att kärleken till varandra är slut.  Det är lätt att tro att om vi inte alltid har stimulerande och engagerande samtal med vår make så saknar vi kärlek till varandra. Så är det inte! Denna typ av falskt tänkande leder till känslomässig osäkerhet. Så vill vi ju inte ha det! Eller hur?

Det är säkert inget fel med er relation mer än att ni behöver kommunicera som ni brukade göra.

Livet händer och vardagen tar över.

1. Bli en intressant person. Om du känner att det du säger inte kommer fram så kan det handla om att du behöver prata om saker som engagerar dig och ger dig glädje.

2. Var intresserad. Nyfiken. Ställ frågor. Sitt inte bara med din telefon eller nicka lite då och då. Var med, engagerad och intresserad av vad din partner har att dela. Det kan kännas konstigt i början… Med tiden finslipar du din förmåga att lyssna. Det är viktigt för ett friskt och lyckligt äktenskap.

3. Ställ nyfikna frågor. Ni sitter och käkar och du vill veta vad din partner har hittat på idag. Du kan fråga: ”Hur var din dag?” och han kan svara genom att säga, ”Bra” eller ”Okej”, och om du inte frågar mer så kommer du inte att få veta mer om hans dag. Ställ följdfrågor som  ”Vem pratade du med idag?” ”Vilka var de mest intressanta delarna av dagen?” ”Vad fick dig upprymd idag?”. Med nyfikenhet, inte anklagande….

4. Lär dig att ge bra svar. Detta kan krävas tanke och disciplin för den som inte gillar att prata, men det är viktigt! Du behöver lära dig att svara med mer än ett ord. Det blir en magisk konst att berätta med din stil och ditt sätt. Tycker du det är jobbigt att veta vad du ska berätta om din dag, börja sen skriva ner detaljer – saker du gjorde, folk du pratat med, saker som du läst, tankar du haft…. Ni kommer att känna mer samhörighet och närhet.

5. Lär er nya saker tillsammans. Ett superbra sätt att prata med din man igen är att att lära er nya saker tillsammans. Anmäl er till en danskurs, spela tennis eller något annat som känns kul. Träning och tid kommer att bidra till att ni blir galet bra på att konversera med varandra!

6. Prata om vanliga småtråkiga saker. Det är inget fel med att prata om räkningarna, vad som hände med barnen i skolan, eller något frustrerande på jobbet. När du pratar om ditt riktiga liv (även om det känns lite tråkigt ibland) är ett bra sätt att få kontakt med varandra. Såna här verkliga samtal  kan också bli frustrerande om någon av er är kritisk eller inte håller med. Det är viktigt att komma ihåg hur man talar om svåra saker på ett positivt sätt.

7. Det är okej med tystnad. Livet har ebb och flod. Ibland kommer du att ha massor att prata om med din man och ibland inte. Det är helt ok! Ibland är tystnad bra för en relation. Sitt sida vid sida, fundera på saker och ting eller läs något intressant. Det är också ett sätt att vårda ert äktenskap genom att vara tillsammans.

8. Var sårbar. Var inte rädd för att ta upp något bara för att du inte vill att din make ska reagera negativt på något sätt. Om du varit med om något jobbigt samma dag, ta upp det! Om du kämpar med något privat, var inte rädd för att ta upp det. Tala ut om dina känslor, frustrationer och din rädsla. Det kommer definitivt att föra er närmre varandra.

9. Lyssna med empati. Om din make delar ett problem som han står inför eller något jobbigt som hänt, ska du inte vara snabb med att försöka fixa det. Kritisera inte. Bli en empatisk lyssnare. Ställ frågor, lyssna och var närvarande. Dessa samlat ger ert förhållande mer djup och intimitet.

10. Förgyll samtalen med komplimanger. När ni blir bättre på att prata med varandra, lägg gärna till några genuina komplimanger. Så som ni gjorde i början av ert förhållande.  ”Åh, jag smälter i dina ögon” eller ”Wow jag är imponerad av hur du hanterade det!”

11. Kom ihåg kraften i humor. Hitta humor i ditt liv och det du delar med dig av. Lär er skratta tillsammans över saker du säger eller delar. Se den ljusa sidan av saker. Är det svårt att hitta saker att skratta åt, leta upp skämt eller roliga klipp på nätet för att dela med varandra personligen, och sedan bara skratta tillsammans över dumma saker. Ni kommer närmare varandra och skapar positiva känslor och glada minnen.

Christine

-Coach och idékreatör

Fira varje framsteg! Vill du bryta de negativa tankarna som hindrar dina drömmar?

Igår sprängde jag fjärde nollan i min FB-grupp ”Skapa ditt kreativa drömliv”och vi är nu 406 härliga medlemmar. Tjoho!! Jag känner att jag vill fira detta men kom inte på nåt bra igår. Jag kan inte tvinga fram något. Eller jo, det kan jag kanske men jag vill inte. Det blir fel då och jag vill inte gå emot min passion.

Jag tror på att fira varje framsteg. Stort som smått. Ett stort steg för mig kanske någon annan tycker är superlätt att ta. Därför ska vi inte jämföra varandra. Jämför dig med den du var igår, för en vecka sen eller för ett år sen. Lägg märke till vilka framgångar du faktiskt gör. Fira!

 

 

Jag fick en idé idag om att dela med mig av fem superenkla övningar för att ändra sitt mindset. När jag fick idéen så ställde jag två frågor i gruppen och svaren fick mig att inse att det jag kommer att skapa behövs. Det handlar om att bryta de negativa tankarna som snurrar i huvudet. Min man brukar säga att jag är så jäkla positiv. Det finns en stor skillnad mellan att tänka positivt och att vara positiv. Det finns en möjlighet i allt som kommer vår väg. Jag väljer själv hur jag tolkar situationen. Jag kan skylla på andra yttre omständigheter men det ger mig ingen möjlighet att växa. Jag vill inte heller lägga mitt liv i händerna på någon annan. Jag är jag och jag är så magisk på att vara mig. Det finns ingen annan som mig. Jag är unik.

Jag håller på att skapa de här superenkla övningarna i text och de kommer att skickas till dem som har signat upp sig till mina kärleksfulla nyhetsbrev ”My creative tribe of peace”. Vill du hänga på? Skriv in din mejl här så kommer det först en pdf för att vända dåliga val du har gjort till något bra.

Kram Christine

-Kreativitetscoach