Mina bästa tips för mer självkärlek i ditt liv.

0

Jag är förälskad i självkärlek. Så fantastiskt ord.

Självkärlek. Själv. Kärlek. Kärlek till dig själv.

Självkärlek betyder inte att alla kommer att behandla dig som du förtjänar att bli behandlad.

Det innebär att du inte låter dig påverkas hur du ser på dig själv.

Oavsett vad alla andra tycker och tänker om dig.

Att känna självkärlek till dig själv på riktigt innebär att din självkänsla är hög.

Vad andra säger om dig har ingen betydelse för dig.

Du vet att du är värdefull.

Det finns ingen plats för att någon kan förstöra dig.

 

  1. Behandla dig själv med omsorg. Du är den viktigaste personen i ditt liv och du behöver all den kärlek du kan få. Omfamna hela dig med alla skavanker du har.

  2. Säg nej när du behöver. Att säga ja för att inte vara obekväm innebär att du säger nej till dig själv. Känns det svårt så börja med små steg. Lägg märke till hur det känns i din kropp när du säger ja till dig själv.

  3. Sluta jämför dig med andra. Det finns bara en av dig. Du är unik. One of a kind! Misstaget många gör är att jämföra sig med någon som kommit längre i sin utveckling. Såklart är det jättebra att ha ett mål men din resa är din. Låt den få ta sin tid.

  4. Kliv ut från din komfortzon. Det kan kännas läskigt men du vet den där känslan efteråt när du inser din potential, den är häftig!

  5. Skratta ofta. Behöver inte säga mer om detta…

  6. Lär från dina misstag. Eller nej, jag tycker inte att det finns några misstag. Det är bara ett annat sätt att lära sig på. Lär från ditt liv.

  7. Be om hjälp. Du behöver inte bära på allting själv.

Christine

-Coach och idékreatör

 

 

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

Lämna en tanke