När du låter vreden vara ditt kreativa bränsle utan att den tar över ditt liv.

2

Låt din vrede vara ditt bränsle. Du vet den där känslan när du bara vill skrika ut din ilska, slå någon, köra näven i bordet. Alla de känslorna trycker du undan på något sätt och lär dig att behärska. En del ljuger bort dem och några förnekar dem. Vad händer om du lyfter upp ilskan i ljuset och låter den berätta varför den visar sig? Lyssna.

Vreden behöver komma till tals. Den är en röst som behöver tas på allvar.

Du behöver respektera den för att den visar dig dina gränser.

Den visar dig vart du är på väg och vart du har varit. Den pekar med hela handen.

När du är arg ska du agera, inte utagera men använda den som bränsle för att ta dig dit du vill komma.

-Han kan dra åt helvete, jag kan skriva bättre än honom! (Vreden säger: Du ska börja skriva.)

-Hon härmar min stil! Hon har stulit min idé!! (Vreden säger: Dela din idé med världen. Nu.)

-Jag fick den här idén för flera år sedan och nu förverkligar någon annan den! (Vreden säger: Du behöver ta dina idéer på allvar och ge dem ett värde.)

Ofta när du blir arg blir du arg för att du är arg. Nedrans vrede! Du tillför inget i mitt liv! Gå iväg!

Den talar om för dig att det är dags börja leva det liv du vill. Det gamla som inte betyder något för dig behöver lämna dig. Det är som födas igen och det kan göra ont. Det är helt ok. Vreden följer med in i det nya. Den ska du dra kraft ur.

Motsatsen är likgiltighet och apati. När du känner att allt är meningslöst. Det är inte lönt att bry sig. Vreden är din vän. Inte alltid så trevlig och finkänslig men rak och lojal. Den kommer alltid att tala sanning och berättar för dig när du sviker dig själv. Den talar om när det är dags att agera för din egen skull och inte vad “de” vill att du ska göra. Vreden inbjuder dig till att agera. Den har ett syfte i ditt liv. Vårda den och se på den som den gåva den är i ditt liv.

På min hemsida skrev jag ett inlägg om att alla svaren vi söker efter finns redan inom oss. Läs mer här.

Christine

-Coach och idékreatör

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

2 kommentarer

Lämna en tanke