Den finns massor med hälsoeffekter av att dricka ordentligt med vatten. Du minskar risken för att bli sjuk eftersom det finns slemhinnor halsen, munnen och näsan med antikroppar som bekämpar virus. Dricker du tillräckligt torkar dina slemhinnor inte ut och blir inte heller mer mottagliga för infektioner. Om hudcellerna är fyllda med vatten håller de huden mjuk och
Månad: juli 2018
Åt vilket håll leder dina tankar dig?
Jag älskar att tänka. Ställer ofta frågor till mig själv. Testa, det är kul! Här är en djup fråga till dig… Eller det blev två… Eller det blev tre…. Leder de tankar du tänker dig till framgång? Vad innebär framgång för dig? Är det viktigt att ha framgång? I flera år var jag inte medveten om att
Känns drömmen svår att nå? Börja där du är. Varje steg räknas.
Drömmar ska vara stora och utan gränser men det gör också att det tar emot att agera mot dem. Förstår du vad jag menar? Osäkerheten kommer som ett brev på posten och du tappar fart. Drömmer du om att skriva en roman? Då kanske du ska börja med att skriva en kort novell om någon
Vill du få inspiration till en grönare livsstil?
Jag känner att det är dags att väcka liv i min passion för en grönare livsstil. Min intention är att inspirera utan att några pekpinnar. Jag upplever att det är mycket av det överallt. Man är antingen eller. Kör “all in” eller så är det inte värt något. För mig är varje steg värdefullt. Varje
Heta grönsaker med palsernacksris och mango chutney. #rawvegan
Nu när det är grillningsförbud vill jag tipsa om en supergod och nyttig vegansk rätt. Den kan även vara “raw” för den som vill det. Raw food behöver inte vara en smaklös sallad. Den behöver inte ens vara kall heller för den delen. 42 grader är inte kallt…. Har du provat att duscha i 42
Tävling! Vill du vinna en tavla av mig?
När jag var liten målade jag mycket. Inte mycket på fri hand utan mest målarböcker och jag gillade att kalkera. Hålla mig innanför ramarna. Var nog lite rädd för att skapa något eget. Min morfar var mycket duktig på att teckna. Jag har tittat mycket på hans bilder som hänger hos mina föräldrar. Så duktig
“23 dagar av tacksamhet med en twist” är över för denna gången.
Igår var det sista dagen i min tacksamhetsövning där vi vände blicken inåt istället för att vara tacksam för alla yttre intryck vi möts av varje dag. Jag är så galet tacksam över att alla dessa kvinnor skapade förändringar i sitt liv och de fick mer kärlek och tro på sig själv. Allt detta på
Veckans gästbloggare om sin passion för naturen och den healande kraften från trumman.
Kreativitet har många ansikten och betyder olika för oss alla. Jag vill bjuda in kreativa varelser att dela sina innersta tankar om det här ämnet som ligger mig så varmt om hjärtat genom att gästblogga hos mig. Alla gör det på sitt sätt och sätter sitt unika avtryck. Dela gärna inlägget så att vi sprider
4 enkla smoothierecept att njuta av i värmen!
Jag tycker om smoothie i alla möjliga varianter! Jag gillar de riktigt basiska gröna till de riktigt söta med chokladsmak som jag ska ge dig recept på idag! Tänk att det kan vara både suveränt gott och nyttigt!! Min intention med att äta och inspirera med rawfood och vegansk mat har aldrig handlat i första
Är det dags att kliva ut ur ditt huvud och in i dina drömmar?
Kreativt uttryck kan och ska aldrig jämföras. Det behöver inte vara de bästa konstnärerna som lyckas. Det är de som vågar släppa sin kreativitet ut i strålkastaren för andra att se. De som ihärdigt skapar möjligheter att nå ut med sina konstverk. Möjligheter finns överallt om du är öppen för dem. Är du inte redo