12 enkla tips för att öka kärleken till dig själv.

4

De senaste dagarna har mina tankar fokuserat kring hur vi kvinnor uppfattar oss själva både i vårt inre och vårt yttre. Därför vill jag skriva en serie på detta tema. Vi är så bra på att fokusera kring allt som inte funkar och lyssnar på den negativa rösten som vi har inom oss. Det är dags att förändra den inre bilden till den kraftfulla och vackra människa som finns inom oss. 

Jag vill att alla kvinnor ska kunna säga med stolthet att de älskar sig själv. Att de älskar sin kropp och sitt sinne. Det finns en vackerhet i oss alla. Att skifta fokus från fel och brister till det vackra.

Det vackra ligger i betraktarens ögon.

Tänk vilken härlig känsla att möta din spegelbild med kärlek och glädje. Skulle inte det vara magiskt?

Det finns så många enkla saker man kan förändra som kan ha stor betydelse. Man vet vad man kan göra men man gör inte det.

12 enkla tips för att öka kärleken till dig själv.

  1. Fokusera på dina möjligheter istället för dina begränsningar.
  2. Utforska sanningen om dig själv.
  3. Förstå skillnaden på vem du är och vad du gör.
  4. Funderar ut nåt som är kul och gör det om och om igen.
  5. Byt ut din inre kritiker mot en kärleksfullare ton till dig själv regelbundet.
  6. Ersätt rädsla för att misslyckas mot nyfikenhet och nya utmaningar.
  7. Våga visa hela dig och var unik.
  8. Förlåt dig själv, dina vänner och din familj.
  9. Låt kropp och sinne få ta plats i ditt liv.
  10. Besluta dig för att sluta leva med ständiga skuldkänslor.
  11. Umgås med människor som ger dig energi.
  12. Låt inte längre rädslan över att bli avvisad hindra att ta initiativ till nya kontakter.

Kram Christine

-Kreativitetscoach

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

4 kommentarer

  1. Tack för dina tänkvärda ord- alltid!

    Jag försöker ta till mig allt detta så mycket det bara går…och faktiskt (?!) det ger ett härligt resultat i form av ökad livsglädje och energi; till alla runt omkring 💚

Lämna en tanke