Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar.

Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv.

Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan.

4. Vilka fem saker har du redan uppnått i ditt liv hittills?

Dag 4 handlar om att uppmärksamma alla de små och stora framstegen i ditt liv hittills.
Ofta är vi fast i en längtan efter något i framtiden och glömmer bort att lyckade saker vi redan åstadkommit.
Det finns ingen anledning att ångra ett liv du kunde ha haft, när du faktiskt haft ett fantastiskt liv hittills.

Kram Christine