Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar.
Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv.
Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan.
8. Vem ser du upp till och vilken egenskap är det du uppskattar?
Det du uppskattar hos andra är något som du har inom dig. Det kan vara så att den är undantryckt och vill komma ut. Ta en liten stund att skriva ner alla egenskaper denna någon har och när du har gjort det så lägg till “jag”.
“Jag” är vacker.
“Jag” är smart.
“Jag” är framgångsrik.
Vill du ta det ett steg längre? Då kan du fråga dig vad det innebär att ha de här egenskaperna. Vad innebär det att vara framgångsrik? Vad innebär det att vara smart? Vad är skönhet?
Kram Christine
Det är viktigt att se sina egna goda sidor! ❤️
Tack för alla dina fina och insiktsfulla inlägg och den coachningen som du gett
Tack fina du. <3
Gör emellanåt en övning om just detta, där folk får stå och säga saker om sig själva, om vad “de är”. Kraftfullt värre och OJ vad många som har svårt att se det goda, vackra, starka, sköra, rika i sig själva. <3
Allting är svårt innan det är enkelt?❤️