Ta hjälp av språket för att se möjligheter när du känner dig fast i gamla tankemönster.

Sommar och sol. Förväntningar. Förväntningar som kan växa sig till ett krav på att man ska vara glad och lycklig. Men om man nu känner något annat som inte är särskilt kul och upplyftande? Ska man ändå försöka låtsas som att allting är bra för att inte förstöra stämningen? Jag kan inte göra det. Jag

Gratis övning från mig! Hur gör man sina drömmar till verklighet?

Vi är snart 700 kreativa och härliga varelser i min FB-grupp “Skapa ditt kreativa drömliv.” som peppar och stöttar varandra. Kliv gärna in! På bara ett år har den växt supermycket! Jag funderar över hur jag ska fira i gruppen när vi spränger den sjunde nollan….. Spännande! Vad kan man göra för att göra sina drömmar

Här är det bästa botemedlet när du känner dig överväldigad.

Överväldigad. Överöst av tankar. Saker som ska fixas. Har jag glömt nåt? Checklistor. Inte min stora favorit. Det som jag verkligen tycker hjälper mig är att lägga märke till vad som verkligen sker. Vad behöver jag göra? Vad är det som händer? Handlar det om mig? När överväldigande uppstår så är det egentligen ett symptom