11 sätt att smaksätta ditt vatten! Vilket kombination är din favorit?

Den finns massor med hälsoeffekter av att dricka ordentligt med vatten. Du minskar risken för att bli sjuk eftersom det finns slemhinnor halsen, munnen och näsan med antikroppar som bekämpar virus. Dricker du tillräckligt torkar dina slemhinnor inte ut och blir inte heller mer mottagliga för infektioner. Om hudcellerna är fyllda med vatten håller de huden mjuk och

Tillbaka på jobbet och redan är stressad? Sätt ner glaset.

Nu är många tillbaka på jobbet. Semestern var efterlängtad och kort. Tillbaka till jäkt och stress. Det är dags att sakta ner….. På riktigt. För gott. “En psykolog gick runt i klassrummet medan hon lärde ut stresshantering till sina elever. Hon lyfte ett glas vatten och alla förväntade sig att hon skulle fråga den vanliga