När jag för några år sedan blev arbetssökande efter många år på ett jobb som jag egentligen inte trivdes så bra på så började jag söka. Jag ville ta reda på vad mitt nästa steg skulle vara och jag tänkte använda all min tid åt att lära mig allt det jag inte hade hunnit tidigare

Överallt kan man läsa nyheter om alla hemska saker vi gör mot varandra. Själv slutade jag att följa nyheterna för flera år sedan. Jag mår inte bra av att se och höra alla hemskheter. Jag behöver inte veta allt. Någon sa till mig att om jag inte lyssnar till det också utan bara läser positiva

Det är så härligt att skratta tillsammans, få någon annan att skratta eller le, skratta inombords över något skämt eller något kul som hänt… Det finns en hel hög med hälsoeffekter och har du inget att skratta eller vara glad åt så kan du lura hjärnan till den känslan. Sätt en penna i munnen så

När jag var liten drömde jag om att bli “sjungerska”! Jag älskade att stå på scen med min bästa vän Nina och sjunga för föräldrar och deras vänner! Bredvid henne var jag trygg. Vi skrev låtar ihop som vi sen sjöng. Jag hade en bandspelare med mikrofon som vi sjöng i. Det var superkul och

Misslyckas. Kan man misslyckas? Man kan känna sig misslyckad och den känslan är obehaglig och jobbig. Det är en känsla när man känner sig totalt värdelös och inte värdefull för någon. En känsla av att göra någon besviken. Denna någon är ofta du själv. Det är du som har makten att känna dig lyckad eller

Du vet att det gör ont att ha en glasskärva i foten och du skulle inte få för dig att låta den sitta kvar. Du vet att för att huden ska läka så måste vi ta bort orsaken till såret. När såret är rengjort kan det läka. Den lilla stunden när vi drar ut glasskärvan

Det är inte bara när vi känner smärta och sorg som tårarna kommer. De kan rinna nerför kinden när du känner dig stolt och berörd. Du kan skratta så mycket att du gråter av glädje!    Jag har lätt för att gråta. Jag har känslorna utanpå och mycket berör mig. De är en del av

En tulpan behöver inte imponera på någon. Inte en enda! Den behöver inte kämpa för att likna en ros. Den behöver inte. De är inte likadana. Det finns tillräckligt med utrymme i trädgården för många sorters blommor. Inga begränsningar existerar. De behöver inte likna varandra för att göra rabatten färgrik och vacker. De behöver bara

Igår för två år sedan började jag att skriva små inlägg med hashtag #älskamigutmaning. Där skrev jag om känslor på olika sätt. Jag kommer ihåg hur sjukt jobbigt det var att publicera dem!! Jag kände mig dömd som flummig och konstig. Det var jättejobbigt att blotta mig på det sättet.  När jag läser dem idag

Jag tänkte jag skulle börja med att skicka ut en fråga varje fredag till dig som du kan fundera över. Vill du svara vore det superkul!! Jag har ingen aning om hur detta kommer att bli men det gäller att börja innan man har alla svaren!! Eller hur?    Jag tycker om att ge komplimanger!