Associera!  Ibland kör man fast i gamla tankespår. För att skapa nya tankar så ska du associera idag. Tänk på ett ord och kom på elva nya ord. Låter det krångligt? Ta ordet paraply. Vad tänker du på när du hör det? Regn, vattenpölar, lek osv. Vad händer om du kombinerar dina nya ord med

Tänk annorlunda! Vi har alla en massa olika prylar som vi använder på olika sätt. Saker som används på samma sätt varje dag. Idag ska du välja en av dina saker och skriva ner 11 andra sätt att använda det på. Det kan vara en sked, toarulle eller ett gem. Hjärnan vaknar till och går

Lyssna! Är du som jag inte bekväm med att höra din egen röst? Du vill sprida ditt budskap men våndas över att höra dig unika röst. Leta upp något budskap du hittar som betyder något för dig. Läs upp det när du tittar dig i spegeln. Spela in det och lyssna pm och om igen.

Miljö! Har du någon gång glömt varför du gick in i ett rum? Du har varit tvungen att gå tillbaka till den platsen du var för att minnet ska komma tillbaka…  Tankar är kopplade till platser. En viss plats leder till vissa tankar. Idag vill jag att du tänker nya tankar. Sätt dig på en

Omvårdnad! Det är otroligt viktigt att ta hand om dig själv. Ta din kreativitet på allvar. Förstå hur betydelsefull den är i ditt liv. Skriv ner fem små segrar. Vad seger betyder för dig är bestämmer du själv. Skriv ner fem saker som ger dig energi och kraft. Skriv ner fem saker du kan göra

Drömmar! Vad drömmer du om? “I min perfekta värld drömmer jag i hemlighet om att  _____________” Finns det ett mål du kan sätta som får dig att känna framgång? Målet kan vara detsamma för två personer men känslan är personlig. I din perfekta värld, var befinner du dig om fem år? Vad kan du göra

Ärlighet! Igår var det sanning och idag ska du vara ärlig mot dig själv. Du behöver inte dela din ärlighet med hela världen men det kan kännas skönt att faktiskt lyfta upp den i ljuset och förstå sig själv ännu mer. Vilken/vilka av dina vänner gör att du tvivlar på dig själv? Vilken/vilka av dina

Sanning! För att ta dig in i din kärna behöver du vara sann mot dig själv. Vilken vana har du som står i vägen för din utveckling? På vilket sätt är denna vanan ett problem i ditt liv? Vad vinner du på att behålla den?   Christine -Coach och idékreatör  

Förlåt dig själv! Vi har alla någon gång eller många gånger kört på i full nittio med stor tro på vår idé. Allt flyter lätt och sedan smyger sig rädslan på. Du stannar. Vänder om och kör tillbaka där du började. Förlåt dig själv för att du gjort det. Vad var det som gjorde att

Idealdag! Idag vill jag att du planerar en perfekt dag i ditt liv. Det finns inga begränsningar över huvud taget! Det du vill ha kan du få. Tillåt dig att vara och ha allt det du vill. Miljön, arbete, hem, vänner. You name it! Sätt dig ner och blunda. Dröm. Känn hur det känns att