Jag vill skapa ännu mer kärlek till oss själva såhär i februari. Det är fortfarande lite mörkt och tungt för en del. Vi går mot ljusare tider. Alla hjärtans dag. Det finns mycket att fira med oss själva! Visst håller du med? Nu kommer jag att varje morgon i denna månad dela med mig av små saker du kan göra för att älska dig själv ännu mer. Det börjar med dig. När du mår bra och älskar dig själv kan du också ge mer av din kärlek till andra.

Dag 1

Vad har du gjort eller upplevt idag som du är tacksam för? Var uppmärksam på de små sakerna som har stor betydelse. 

Det är viktigt att notera de positiva upplevelserna i ditt liv. Plötsligt börjar du lägga märka till mer och mer. Då gör du också mindre plats för negativa tankebanor i ditt liv.

Christine

-Coach och idékreatör