Du har säkert hört detta 100 gånger men jag vill ändå påminna dig ännu en gång.

Att ta hand om ditt sinne, kropp och själ behöver vara en av dina högsta prioriteringar. Det är så lätt att skjuta på det. “Jag ska prioritera mig själv när jag har….”. Den tiden när man fixat allt man behöver göra kommer inte. Det är viktigt att ta hand om sig själv i första hand.

Du är den viktigaste personen i ditt liv.

Ingen annan kan ta över rollen av att vara du. Inte skulle du väl hellre vilja det? Visst kan vi alla drömma oss bort ibland och vilja ha någon annans liv. Det man egentligen vill är att själv ha någon egenskap som den personen har. Det är ingen omöjlighet. Du kommer aldrig att bli någon annan men du kan förändra det du inte tycker om med ditt liv.

Har alla andra verkligen koll på sina liv till 100%?

Har du märkt att en del kvinnor bara verkar ha koll på sig själv och vad de behöver göra för att ta hand om sig? De har balans i sitt arbete och familj men mest av allt, med sig själv? Det är lätt att börja jämföra sig med dem och tappa modet om sig själv. Jag lovar dig att alla tappar bort sig själv lite då och då. Även alla dem som verkar ha stenkoll på sina liv. Alla.

23 dagar av tacksamhet med en twist.

Det finns en uppsjö av olika sätt att ta hand om sig själv. Man kan ju lätt känna sig lite vilse ibland. Hur vet man vad som funkar för en själv? Jag rekommenderar dig varmt att delta i min “23 dagar av tacksamhet med en twist”. Vi börjar imorgon 9/12. Den handlar om att vända blicken inåt och känna tacksamhet för sig själv. Att prioritera sig själv under de här dagarna.

23 DAGAR AV TACKSAMHET MED EN TWIST

Var kommer detta att äga rum?

Jag har skapat en sluten Facebook-grupp där jag varje dag sätter intentionen för dagen med text, film eller ljud. Kanske allt på samma gång! Det är även en plats där vi delar med oss av oss själva och peppar varandra. När de här 23 dagarna är över så stänger jag gruppen. Det som delas i gruppen stannar i gruppen. Det ska vara tryggt för alla.

Det kommer inte att vara tidskrävande. Jag lovar! Däremot tycker jag att det är viktigt att varje dag ägna några minuter med medvetna tankar på sig själv. Allt detta för 123 kronor till 0704-968914.

Christine