Multicreative Artist
Att starta dagen med att fokusera på det som redan är underbart och väl fungerande i ditt liv, gör att du har lättare för att hålla fast vid den riktningen under dagen. En tacksamhetsmeditation behöver inte på något sätt vara tidskrävande. Du kan även välja att avsluta en vanlig meditation med denna. Kom ihåg, det
Jag har alltid och kommer alltid att tro på att det goda vinner. Det finns ingen annan väg. Jag har mött mörker. Varit på det djupaste djup. Varje gång har jag tagit mig upp för jag tror. Jag tror på mig själv. Jag är den som skapar mitt liv. Det är jag som väljer hur
Under nästan hela mitt liv {jag förändrade det för nåt år sen} så var jag rädd för att bli bortvald. Jag gjorde allt för att bli omtyckt av alla. Verkligen alla. Det ledde till att jag tappade kontakt med mig själv. Jag hade ingen aning om vad JAG tyckte och tänkte om saker och ting.
Allt börjar med att vi vill känna oss värdefulla, betydelsefulla och att vi har ett syfte. Vi är otroligt duktiga på att komma ihåg alla de negativa händelserna i våra liv. Vi är mindre bra på att minnas allt som har varit bra. Ibland är det också så att det som känts sjukt jobbigt att
Jag vaknade upp med en känsla av tacksamhet. Tacksam för livet. Jag har en familj som jag älskar och har så vansinnigt roligt med. Vi är inte som alla andra. Det är verkligen högt och lågt när vi pratar med varandra. Jag möttes av en tacksamhet över att jag lever mitt liv tillsammans med dem.
Bekräftelser är uttalanden (positiva eller negativa) som vi säger till oss själva under hela dagen. Några av dessa negativa bekräftelser kan vara: Jag hatar min kropp.Ingen älskar mig.Jag hatar mig själv.Jag är tjock. De här bekräftelserna förstör din kärlek till din kropp. Varför?För vad du tycker är vad du blir. För att sluta med självhatet
Det är otroligt kraftfullt att skriva ner saker och händelser i ditt liv som ger dig glädje. Vi förutsätter ju att vi lyckas med det vi tar oss an. Så länge du befinner dig i din komfortzon så tror du på att det du gör får ett positivt resultat. När du beger dig utanför och
Hur ofta ber du om råd om hur du ska leva ditt liv? Om vad du ska ha på dig eller om vad du ska äta? Det spelar verkligen ingen roll vad någon annan tycker och tänker. Det handlar om att lita på din inre röst. Vilket håll vill den leda dig? Det handlar om
Att kliva upp ur sängen redan klockan sju på morgonen är något jag aldrig trodde att jag skulle göra. Men det gjorde jag idag för andra gången och det känns så bra. Dricker ett stort glas vatten, affirmerar och djupandas. Det är vad jag behöver just nu. Ljuva ledighet där jag gör det som känns
Idag har jag reflekterat mycket. Varit i tystnad. Mediterat, Vilat. Jag har även hunnit med att göra en tarotläggning till en fantastisk kvinna som ville ha det efter mitt Instainlägg igår om att jag vill utforska detta mera. Magiskt. Att kunna bidra med mitt budskap till någon annan att känna sig mer säker på sin