Att skriva ner sina känslor kan kännas så otroligt befriande. Man känner sig genast lite lättare. Det är ett fantastiskt verktyg för att lära känna sig själv och faktiskt ta reda på vad det är man tänker på.

Uttryck det du har inom dig.

Jag lovar att det kommer att väcka nya tankar om dig själv. Lyft upp allt till ytan utan att värdera dem som goda eller dåliga. När vi låter pennan flöda fritt på pappret så kan det komma upp tankar som vi inte hade en aning om att vi bar på.

Avsätt några minuter på morgonen eller på kvällen för att låta själen göra sin röst hörd. Man kan göra på olika sätt. Låta pennan flöda fritt eller så kan man svara på en reflekterande fråga och se vad svaret blir. Det kan bli något helt oväntat. Kanske känner man att det är svårt om man inte tidigare har gjort det.

Det är helt okej.

Alla är vi nybörjare ibland och behöver verkligen tillåta oss att vara det. Oavsett hur gamla vi är eller hur bra vi är på andra saker.

Även den mest lysande pianisten har varit nybörjare. Hen har börjat med att träna på enkla stycken. Genom att varje dag öva så har hen blivit bättre och bättre för varje dag.

I början drömmer man om att vara skicklig på det man vill kunna men man behöver veta att det krävs tålamod och timmar av träning. Begåvning och talang är en kombination av drömmen man har och den tiden man avsätter för att göra den verklig.

Genom att utveckla din talang så utvecklar du dig själv.

KREATIVA KRAMAR CHRISTINE