Jag har den senaste tiden känt mig lite låg och orkar inte kicka igång min kreativitet riktigt. Jag vet att när jag väl gör det så kommer energin naturligt att infinna sig. Jag vet ju det. Häromkvällen satte jag mig för att måla en stund. Hade ett visst motstånd innan för det är så mycket skönare att bara sätta mig i soffan under filten. Genast har jag ju två hundar som vill ligga nära och kela.

Men som sagt jag tog mig i kragen och målade. Den är långt ifrån klar och mycket är jag inte alls nöjd med men jag visar upp ändå. För vem vill bara visa upp en perfekt fasad?

Hur jag kände mig när jag målade? Full av energi och lekfullhet. Det viktiga är att ta sig förbi den där gamla vanan som gör att man stannar kvar i att göra samma sak dag ut och dag in. Håller du inte med om att det är ganska tråkigt?

Hur jag lyfter upp mig från låg energi?

Jag bestämmer mig för att göra något som jag vet fyller mig med energi. Sedan gör jag det. Varje litet steg räknas. Jag är snäll mot mig själv när jag inte orkar. Det finns alltid en dag imorgon.

Till min hjälp har jag en lista av sådana saker. (många saker) Jag skulle rekommendera dig också att göra en sådan för när man väl har tappat lusten lite grann så är det så bra att ta till den rätta hjälpen.

Sen vill jag också säga att ibland är det så behagligt att stanna kvar i låg energi. Där händer inte så mycket. Det finns utrymme för att bara vara. Man kan njuta lite av stillheten. Man ska bara se till att inte stanna kvar för länge här.

Ibland kan man behöva hjälp att ta sig vidare. Det är helt okej. Man kan behöva få några kraftfulla frågor som man sedan kan ta sig vidare med.

Kreativa Kramar Christine