Så här fungerar det: Skriv ner alla saker i ditt liv som en gång kändes omöjligt men nu känns lätt. Det kanske är svårt att komma på för de kommer till dig med sån enkelhet idag. Har du alltid tyckt att det var enkelt att plantera växter eller att prata inför folk till exempel? Jag
Kategori: SLCcoach
Hur jag lyfter upp mig från låg energi.
Jag har den senaste tiden känt mig lite låg och orkar inte kicka igång min kreativitet riktigt. Jag vet att när jag väl gör det så kommer energin naturligt att infinna sig. Jag vet ju det. Häromkvällen satte jag mig för att måla en stund. Hade ett visst motstånd innan för det är så mycket
Dagens budskap 241020
Tänk att vi äntligen kom iväg på en loppisrunda. Jag och min man. Skratt. Samtal. Så mysigt. Vi svängde inom en kryddbutik som Jockes syster hade tipsat om. Jag kan ju garantera att vi kommer att återkomma till den. Vi köpte kryddor, te och tvättnötter. Och även en superfin tekanna. Så fin! Dagen började tidigt.
Dagens budskap 231112
Häromdagen la jag upp en bild på mig själv på Instagram när jag var 4 år. Jag ville påminna mig själv att lyssna på henne. Hon har många svar på frågor som jag har. Hon är så mycket klokare än hon vet. När jag mediterar så kallar jag ibland på henne. Tänk om vi ibland
Till dig som vill ta dig från misslyckad och apatisk till glädjefull med tillit till dig själv.
Jag har alltid varit en person som har velat dela med mig av alla goda karameller i livet. Nu har jag fått möjligheten att göra världen till en kärleksfullare plats och jag vill att alla ska få denna möjligheten för tänk vilken värld vi kan skapa när alla älskar sig själv och har tillit till
Dagens budskap 231001
Det är redan oktober. Vart tog september vägen liksom?! Frågan är ;-Vad vill jag fylla denna månaden med? För att få ett svar satte jag mig för att meditera men innan det så frågade jag min pendel två frågor. ¤ Ska jag börja coacha igen?¤ Ska jag hoppa på erbjudandet om SCP? Jag kan säga
Ett viktigt ord att undvika när du vill skapa en förändring.
När man ska rensa ut gamla negativa tankar och ersätta dem med nya så är det superviktigt att undvika ett specifikt ord. Det är överlag ett ganska negativt sätt att se på livet när man använder detta ordet. Undvik ordet “inte”. När du fokuserar på det negativa istället för det positiva så växer det. Det
Små vanor skapar till slut stora förändringar.
Det är inte de stora omvälvande förändringarna som skapar stora förändringar. Det är ofta de små som man nästan inte ens lägger märke till. Ibland kan man känna sig fast i en vardag som man inte tycker om. Man vet inte heller vad man kan göra för att förändra den. Dagarna går och det känns
Att förändra sitt liv och skapa sitt drömliv är inte alltid gulligt och mysigt.
Vi är inte uppväxta med kunskapen om att allt är möjligt för oss. Inte jag i alla fall. Mina vilda drömmar avfärdades snabbt till att det jag skulle jobba med skulle vara nåbart. Yrken som var svåra att realisera var bara onödiga att försöka nå. Nej, det var bättre att hitta något som var tryggt.
Du är aldrig ensam med dina tankar.
Tro inte att du är ensam. Det är du inte. Det är bara så skammen jobbar. Den vill inte att du ska säga högt hur du känner för då får den mer makt över dig. Skammen älskar denna makten. Den fyller gärna ditt sinne med mer skam. Den säger saker till dig som är totalt