Häromdagen la jag upp en bild på mig själv på Instagram när jag var 4 år. Jag ville påminna mig själv att lyssna på henne. Hon har många svar på frågor som jag har. Hon är så mycket klokare än hon vet. När jag mediterar så kallar jag ibland på henne. Tänk om vi ibland
Kategori: SLCcoach
Till dig som vill ta dig från misslyckad och apatisk till glädjefull med tillit till dig själv.
Jag har alltid varit en person som har velat dela med mig av alla goda karameller i livet. Nu har jag fått möjligheten att göra världen till en kärleksfullare plats och jag vill att alla ska få denna möjligheten för tänk vilken värld vi kan skapa när alla älskar sig själv och har tillit till
Dagens budskap 231001
Det är redan oktober. Vart tog september vägen liksom?! Frågan är ;-Vad vill jag fylla denna månaden med? För att få ett svar satte jag mig för att meditera men innan det så frågade jag min pendel två frågor. ¤ Ska jag börja coacha igen?¤ Ska jag hoppa på erbjudandet om SCP? Jag kan säga
Ett viktigt ord att undvika när du vill skapa en förändring.
När man ska rensa ut gamla negativa tankar och ersätta dem med nya så är det superviktigt att undvika ett specifikt ord. Det är överlag ett ganska negativt sätt att se på livet när man använder detta ordet. Undvik ordet “inte”. När du fokuserar på det negativa istället för det positiva så växer det. Det
Små vanor skapar till slut stora förändringar.
Det är inte de stora omvälvande förändringarna som skapar stora förändringar. Det är ofta de små som man nästan inte ens lägger märke till. Ibland kan man känna sig fast i en vardag som man inte tycker om. Man vet inte heller vad man kan göra för att förändra den. Dagarna går och det känns
Att förändra sitt liv och skapa sitt drömliv är inte alltid gulligt och mysigt.
Vi är inte uppväxta med kunskapen om att allt är möjligt för oss. Inte jag i alla fall. Mina vilda drömmar avfärdades snabbt till att det jag skulle jobba med skulle vara nåbart. Yrken som var svåra att realisera var bara onödiga att försöka nå. Nej, det var bättre att hitta något som var tryggt.
Du är aldrig ensam med dina tankar.
Tro inte att du är ensam. Det är du inte. Det är bara så skammen jobbar. Den vill inte att du ska säga högt hur du känner för då får den mer makt över dig. Skammen älskar denna makten. Den fyller gärna ditt sinne med mer skam. Den säger saker till dig som är totalt
Därför ska du börja att ifrågasätta dig själv varje dag.
Ganska ofta har vi rätt dålig koll på varför vi gör som vi gör. Dagarna lunkar på i vanlig takt. Därför är det så viktigt med att ta sig tid att reflektera. Lever vi vårt liv för vår egen skull eller för någon annan? Ibland är svaret inte så självklart som man tror. Låt mig
Du kan ta dig ur vad som helst. Du är inte fast.
Det är så lätt att glömma bort att ta hand om sig själv för andra saker känns viktigare. Låt mig säga att ingenting är viktigare än du. Kanske du tänker att dina barn, partner, föräldrar är viktigare. Ja, de är superviktiga! Människorna i vår närhet är betydelsefulla. Verkligen. Men, när vi tar hand om oss
Du ska dela dina idéer med rätt personer.
Du vet den där känslan när du kommit på din bästa idé någonsin! Du är exalterad och känner att allt är möjligt! Du vill berätta för hela världen vilken superbra idé du kommit på! När du väl berättar så möts du av frågor som; -Har du tänkt på att….? -Hur har du tänkt att det