Jag är svag för rödbetor…. Man kan ha dem till så mycket… Får du en tråkig färg på din smoothie så kan du mixa ner en rödbeta för en underbar färg! Dessutom nyttig och det gillar jag! Kostfibrer är kolhydrater som inte kan brytas ner av tunntarmen utan passerar kroppen oförändrad och det finns i