Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar.

Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv.

Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan.

 

8. Vem ser du upp till och vilken egenskap är det du uppskattar?

Det du uppskattar hos andra är något som du har inom dig. Det kan vara så att den är undantryckt och vill komma ut. Ta en liten stund att skriva ner alla egenskaper denna någon har och när du har gjort det så lägg till “jag”.

 

“Jag” är vacker.

“Jag” är smart.

“Jag” är framgångsrik.

 

Vill du ta det ett steg längre? Då kan du fråga dig vad det innebär att ha de här egenskaperna. Vad innebär det att vara framgångsrik? Vad innebär det att vara smart? Vad är skönhet?

 

Kram Christine