Jag började min dag med att skriva “morgonsidor” och det var otroligt frigivande. Sen drack jag en kopp kaffe innan det var dags för meditation.

Jag brukar alltid tända ljus innan jag sätter mig för att meditera och jag tycker att det är extra högtidligt att använda tändstickor. Ibland är det inte så enkelt att sitta ner i tystnad med två hundar som vill ha uppmärksamhet. Då är det superviktigt att skapa en bubbla runt om mig och vända blicken inåt. Idag var en sån dag… 🙂

DAGENS BUDSKAP

Vänd blicken inåt. Gå djupt inom dig själv. Vad finner du där? Det är tid att utforska och integrera din inre verklighet med din yttre. Det finns saker som behöver läka. Det finns saker som behöver hyllas. Det finns saker att glädjas över. Det finns saker som behöver lyftas upp från mörkret.

Omfamna hela dig själv med villkorslös kärlek. Acceptera den du är idag och den du har varit igår. Det finns alltid möjlighet att förändra det som inte längre passar dig. Läskigt? Ja, kanske men jag vet att du klarar det. Du har alla svaren inom dig. Du vet.

Det är hög tid att enas och känna tillhörighet med allt levande på denna Moder Jord. Hon behöver inte oss för att fortsätta sitt liv men vi behöver henne. Vårda allt du har runt omkring dig. Känn tacksamhet. Kärlek är för oss alla. Alla behöver kärlek.

””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

Sätt dig ner en liten stund och reflektera kring de här frågorna. Ta ett djupt andetag {eller tre om det passar bättre}

Hur integrerar du din inre verklighet med din yttre?

Känner du dig i balans eller finns det något som behöver förändras innan du kan känna det?

Känner du tacksamhet dagligen och noterar allt runt omkring dig?

Utforskar du dina känslor du har inombords?

Kram Christine

Om det hände något i dig av mitt inlägg så kommentera gärna med dina tankar eller dela det på dina sociala medier. De gör mig såå glad!

Vill du hänga med i min FB-grupp “Skapa ditt kreativa drömliv”?