23 saker att släppa taget om för att leva mer glädjefullt.

Du vet att det gör ont att ha en glasskärva i foten och du skulle inte få för dig att låta den sitta kvar. Du vet att för att huden ska läka så behöver du ta bort orsaken till såret. När såret är rengjort kan det läka. Den lilla stunden när du drar ut glasskärvan och känner smärtan står vi ut med för vi vet att läkning kommer att ske.

Om du väljer att hålla fast vid smärta, dåligt samvete och ilska så ger du det näring. Ju mer näring desto större och kraftfullare kan det bli. De sakerna har makt över dig så länge du själv väljer att hålla det kvar. Kroppen kan inte läka förrän du väljer att släppa den fri.

23 saker att släppa taget om.

  1. Behovet att ha kontroll över allt.
  2. Tanken på att det finns ett “perfekt” liv.
  3. Rädslan för det okända.
  4. Kläder som du inte haft på dig det senaste året.
  5. Jobbet du vantrivs med.
  6. Att lägga för många aktiviteter i kalendern.
  7. Oro över saker du inte kan påverka.
  8. Tänka smått och inte se din egen storhet.
  9. Jämföra dig med andra.
  10. All din osäkerhet.
  11. Relationerna som dränerar dig.
  12. Ursäkter till att inte följa din dröm.
  13. Tron på att gräset är grönare på andra sidan.
  14. Avundsjuka till andra.
  15. Försöka göra alla andra lyckliga. {inte din uppgift}
  16. Skvaller. {Säg snälla saker bakom ryggen på andra istället}
  17. Saker du inte längre behöver som du kan ge bort till loppis.
  18. En negativ bild av din kropp. {Alla är vackra på sitt unika sätt}
  19. Att skjuta upp viktiga saker till morgondagen.
  20. Rädslan över att misslyckas.
  21. Orealistiska förväntningar.
  22. Skuldkänslor över gamla misstag.
  23. Dåliga vanor som håller dig tillbaka.

Det är bara att börja. Idag. Nu. Vem vill inte leva ett glädjefullt liv?

KRAM Christine

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *