55 listor att skriva när du känner dig nere.

“Detta inlägg innehåller annonslänkar.”

Det är okej att livet inte är okej. Alla dagar är inte solsken och sockervadd. Vem vill ha det egentligen? Jag tycker om att följa mitt känsloregister och välkomna alla känslor. Alla bär på ett budskap och en möjlighet att lära känna mig själv ännu mer.

Ett av de allra bästa sätten att hantera stress är att skriva. Skriva hjälper mig otroligt mycket.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

OM DIG

1 Dina favoritminnen

2 Dina bästa kvaliteer

3 De bästa dagarna du har upplevt

4 Komplimanger du har fått

5 Vad du älskar mest med dig själv

6 Dina värdefullaste tillgångar {har inget med pengar att göra}

7 Saker som du vill uppleva

8 Saker som gör dig glad

9 Härliga egenskaper som du har

10 Dina värderingar

11 Roliga saker att göra hemma

12 Olika sätt att slappna av på

Att måla får mig avslappnad. Jag drömmer mig bort för en stund…

DIN OMGIVNING

1 Människor som du älskar

2 Människor som älskar dig

3 Hur du träffade dina bästa vänner

4 Människor du vill träffa

5 Vad du uppskattar med dina vänner

6 Vad du tycker om att göra med din familj

7 Människor du vill återuppta kontakten med

8 Saker som du vill göra med din familj & vänner

9 Människor som inspirerar dig

10 Alla vänner du någonsin har haft

11 Människor som haft en positiv inverkan på dig

12 Presenttips till dina vänner och familj

13 Egenskaper du älskar med din partner

14 Människor du vill säga tack till och varför

15 Tips på saker att göra på date med din partner

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

FÄRDIGHETER

1 Saker du är tacksam över

2 Saker du är stolt över

3 Läskiga saker du har gjort även om de var läskiga

4 Drömmar som blev verkliga

5 De största prestationerna

6 Olika sätt att fira framsteg

7 Allt det där som du är bra på

DRÖMMAR

1 Mål med livet

2 Länder du vill resa till

3 Saker du vill göra

4 Böcker du vill skriva

5 Äventyr som du vill uppleva

6 Stora drömmar

7 Olika ställen du vill bo på

8 Vad du gör om fem år

9 Saker du vill attrahera in i ditt liv

10 Färdigheter du vill lära dig

11 Önskelista

FAVORITSAKER

1 Favoritlåtar

2 Roligaste skämten

3 Favoritfilmer

4 Favoritserier

5 Favoritböcker

6 Favoritplatser

7 Favoritmat

8 Favoritrestauranger

9 Favoritquotes

10 Favoritpoddar

Har du tips på fler listor?

KRAM Christine

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *