Att tappa bort sig själv för att passa in gör alla till förlorare. De flesta gör det. Anpassar sig för att inte stöta sig för mycket med andra människor. Gör vad de kan för att passa in. Det är en överlevnadsinstinkt. Stöts man bort från flocken är risken att man inte klarar sig. Kompromissar med
Författare: Christine
30 dagar av reflektion i september. #Dag10
Efter dagens inlägg i “23 dagar av tacksamhet” där jag lyfter hur viktigt det är att hedra sin kropp och känna sig vacker så går tankarna vidare kring det. 91% av kvinnor i världen går runt och hatar sina kroppar på något sätt. Det är många kvinnor!! Sedan barnsben lär vi oss att vi ska
Ta reda på hur andra uppfattar dig. Gratis övning.
Idag tänker jag dela med mig av en rolig övning för att lära känna sig själv lite bättre. Jag har kört igång “23 dagar av tacksamhet med en twist” idag och jag har fullt fokus på att vi behöver lära känna oss själva och ta reda på vem vi egentligen är. Det är så många
30 dagar av reflektion i september. #Dag9
Kan man misslyckas? Man kan känna sig misslyckad och den känslan är obehaglig och jobbig. Det är en känsla när man känner sig totalt värdelös och inte värdefull för någon. En känsla av att göra någon besviken. Denna någon är ofta du själv. Det är du som har makten att känna dig lyckad eller misslyckad.
30 dagar av reflektion i september. #Dag8
Vad vill du att andra människor säger om dig bakom din rygg? Det behöver faktiskt inte vara negativa saker som sägs bakom ryggen på dig. Har du tänkt på det? Både du och jag säger varje dag snälla saker om människor vi känner. Jag säger det även till dem när vi ses. Inte alltid men
30 dagar av reflektion i september. #Dag7
Ibland är huvudet fullt av tankar och idéer. Man vet inte vart man ska börja. Sätt dig ner i stillhet och tystnad. Låt tankarna komma, notera och släpp taget. Svaret kommer till dig. Kanske inte så som du tror eller vill. Lyssna på din tystnad. Inom dig bor en stor kunskap. Lita på din egen
Känslighet är en magisk gåva….Låt alla ta del av dina superkrafter!
Du har inga svagheter. Det finns en styrka bakom varje upplevd svaghet. När du förstår det på riktigt förändras ditt liv totalt. Känslighet, empati, medkänsla. De är alla tre riktigt grymma superkrafter! Tänk vilken styrka som finns i din känslighet! – Du är alert och kan känna av din omgivning. – Du har känslospröt som gör att
30 dagar av reflektion i september. #Dag6
Precis liksom mod har kreativitet många ansikten. Kreativitet är sårbart. Man öppnar sin själ för andra att beskåda. Klär av sig naken för andra att betrakta. Varje skavank känns så uppenbar. Kreativitet utan stöd gör att många ger upp och tror att den inte är värdefull. Det blir kämpigt att stå upp för den. Man kapitulerar och tappar kontakt
Släng dina “måsten” och “borde” i soptunnan.
Jag måste börja träna! Jag borde umgås mer med min familj! Jag borde äta nyttigare! Jag måste gå ner i vikt! Känner du igen dig? Det skapar stress inombords att gå runt och tänka på saker som vi “måste” och “borde” göra. Att våra tankar dessutom nästan är desamma varje dag innebär att du
30 dagar av reflektion i september. #Dag5
Tid … vi vill alla ha mer av det. Mer tid att spendera med nära och kära, mer tid att skapa, mer tid att ha kul! Var i hela världen tar den vägen? Vi får 168 timmar i veckan, 52 veckor om året. Tiden är en gåva som de flesta av oss ta för givet.