Är du frustrerad över känslan av att vara fast och inte kan komma vidare? Då ska du inte missa denna magiska masterclass!

Söndagskväll. Ännu en vecka har passerat. Blev veckan så som du ville? Att känna sig fast i gamla hjulspår är ganska vanligt. Vi utvecklas varje dag och gör framsteg men vi lägger inte märke till det. Att känna sig fast är en känsla precis som hunger eller trötthet. Det är fullt möjligt att ändra på

Har du inte rätt nyckel kan du inte heller öppna dörren. Hur tar man sig loss från negativa tankar som spelar på repeat i huvudet?

Ingen är på topp i alla lägen. Även de personer du ser som framgångsrika har dagar av tvivel på sig själv. Det är inget konstigt och behöver inte vara fel om man vet varför känslorna tar över och hur man ska ta sig ur det. Ibland behöver man falla för att lära sig något. Det

Sjuksköterskan frågade om jag hade tryckt mitt barn på magen så att han kräktes.

Jag älskar höstens färger. När löven skapar vackra skiftningar. Ramlar från träden för att bli till jord och utgöra näring för löven som spricker fram nästa vår. Varje höst tar mig tillbaka till 1999. Min underbara bebis var 3½ månad. Han växte som han skulle och åt som han skulle. Jag var så lycklig. En

Vi är så tillgängliga hela tiden att vi inte hinner sakna varandra. Igår var jag på standup med Chris Rock!

Igår bar det iväg till Göteborg för att kolla på standup med Chris Rock. Jag, min man, hans syster och en vän till henne satte oss i bilen för att ha en rolig kväll. Att umgås med Jeanette (Jockes syster) är en fröjd i sig. Hon är så underbar och gör mig så glad. Vi

Känns det överväldigande att skapa en förändring? Bryt ner stegen och gör det genomförbart.

Tanken på att ta sig loss kan kännas super-överväldigande. Ordet i sig “fastnat” är så svårt att greppa om. Hur och när fastnade jag? Fastnat i vad liksom! Det betyder så olika saker för olika människor. Och när du tänker på att komma loss från kvicksanden som drar dig neråt eller cementen som dina fötter