Idag är det dags att lära känna dig själv lite bättre. Börja dagen med att känna efter vad du egentligen tänker om dig själv. Om igen, var ärlig…. Du vinner ingenting på att ljuga för dig själv. Kanske du tycker att du känner dig själv väl. Grattis! men det finns alltid nya insikter att nå.
Kategori: #vårstädning
Lär dig något nytt. #vårstädning
Håller du inte med om att det är en härlig känsla att lära sig nåt nytt? Man är ALDRIG för gammal för att lära. Jag minns att jag läste om en man som påbörjade sin konstnärliga bana när han var 80+. Så härligt!! När du lär dig något som är utanför din befintliga kapacitet så
Planera något läskigt men spännande. #vårstädning
Inget höjer härvaron lika mycket som att kliva ut från sin komfortzon och testa något som känns läskigt men ändå spännande….. Man lär sig mycket om sig själv genom att ge det ett försök. Lita på det! Det handlar inte om att utsätta sig för risker utan att ta reda på vad som känns viktigt.
Måla och skriv. #vårstädning
Det är lättare att förstå våra tankar om de får komma till uttryck på olika sätt. Idag vill jag att du ritar en bild och skriver en dikt om vad som pågår i dina tankar. Du behöver inte på något sätt prestera något grandiost! Det handlar bara om att få utlopp för dina känslor. Bilden
Gör plats för dig själv en stund. #vårstädning
Du är den viktigaste personen i ditt liv. Om du inte är lycklig så kan du inte heller göra någon annan lycklig. Jag har förstått att alla inte är medvetna om denna sanning. Det är inte ofta som man uppmuntras att tänka lite mer på sig själv istället för på alla andra. Prioritera din tid.
Ett leende kan förändra någons dag. #vårstädning
Ett leende har alltid en uppmuntrande påverkan på allt man tar sig an. Verkligen! Allt blir mycket enklare när man har ett leende på läpparna. Tänk dig att du ska ta tag i den där surdegen som du så länge har förhalat. Gör det med ett leende och det kommer att kännas lättare…. Ett barn
Det har blivit dags att vårstäda bland tankarna.
När vi tappar kontakt med vår intuition eller när vi inte vågar lita på vår inre röst, då tappar vi fotfästet. Det blir skakigt. Vi lyssnar på alla andra. Tror att de har svaren. Tappar tron på oss själva. Kom ihåg, du har allt inom dig. Även när livet är svajigt så finns den där