Idag har det varit hockeyavslutning för min yngsta grabb Isac. Som vanligt möter de A-laget i en match som alltid är lika spännande!! Hihi 🙂 När jag kom hem så kände jag mig så hungrig!! Jag kom att tänka på zucchiniwrapen jag gjorde för några dagar sedan och min breadspread av rödbetor… Det blev en riktigt najs
Coachutbildning och rödbetsspread med pepparrot!
Jag har precis avslutat en session av min coachutbildning. Birgitta är knivskarp och jag beundrar henne för det! Precis så vill jag också vara mot mina framtida klienter! Hon vet precis vad jag behöver höra för att komma vidare. Jag fick lära mig en hel del nytt (som vanligt) och det kommer jag att ta
Plåtskador är lättare att reparera än känslor….
Imorse när jag vaknade var jag inte alls pigg! Kroppen ville ligga kvar i sängen och jag flexade in på jobbet idag. Det kan man göra när det är påsklov för eleverna… När jag kom hem vid lunch gjorde jag våfflor till barnen. De blev mätta och belåtna. Jag la min trötta kropp för att
11 hälsoeffekter med gurkmeja
När jag var i Göteborg för några veckor sedan och sov över hos min nya och fina vän Jenny så blev jag som ett litet barn när jag såg färsk gurkmeja! Det har jag inte sett i affärerna där jag handlar…. än 😉 Herre jisses vilken ren känsla i munnen!! Jag blandade lite kallpressad kokosolja
Krämig och god chokladkaka!
Ibland är tillbakablickarna på facebook riktigt kul! Jag blir glad när jag märker att jag har förändrats. Vi gör ju faktiskt det utan att lägga märke till det. Jag skriver av mig mycket och det hjälper mig att märka vilka framsteg jag har gjort. För ett tag sedan gjorde jag en enkel anteckningsbok att reflektera
Skrattar du varje dag?
Det är så härligt att skratta tillsammans, få någon annan att skratta eller le, skratta inombords över något skämt eller något kul som hänt… Det finns en hel hög med hälsoeffekter och har du inget att skratta eller vara glad åt så kan du lura hjärnan till den känslan. Sätt en penna i munnen så
En bukett blommor och en värmande linsgryta.
Vilken dag det har varit idag! Jobbet gick som en dans! Jag fick sitta ner med två av mina bästa vänner och prata om livet. Vi pratade om det som varit, det som är och det som kommer. Att livet kan ta slut imorgon…. Att livet kan börja imorgon…. När jag kom hem la jag
Vem vill jag hjälpa?
Idag började äntligen min coachutbildning och jag kunde ju haft en bättre början!! Jag är inte så bra på att stänga av min laptop varje dag så ikväll när jag skulle skypa hängde den sig totalt!! Jag fick starta om datorn och den ville göra en massa uppdateringar…. Efter en evighet gav jag upp och
Risken att dö av livmoderhalscancer är mindre än att bli överkörd av en bil….
Min goa svägerska frågade häromveckan om jag ville följa med på föreläsning som Nhf anordnade. Självklart!! Jag vill ju såklart lära mig mer och bli visare! Det var kloka Ann-Charlotte Stewart som föreläste. Hon är en fd cancerforskare, som har forskat på papillomvirus. Det var hennes favoritvirus!! Jag har själv läst mikrobiologi och det är
Vad drömmer du om?
När jag var liten drömde jag om att bli “sjungerska”! Jag älskade att stå på scen med min bästa vän Nina och sjunga för föräldrar och deras vänner! Bredvid henne var jag trygg. Vi skrev låtar ihop som vi sen sjöng. Jag hade en bandspelare med mikrofon som vi sjöng i. Det var superkul och