Multicreative Artist
I tisdags gjorde jag en god soppa. Jag brukar göra en ganska stor sats så jag kan värma den dagen efter. Så det gjorde jag….. Sedan körde jag och min man iväg och skulle storhandla medans vår yngsta son tränade hockey. Jag lät grytan stå kvar på spisen för att svalna. Tror du att jag
Jag har känt mycket energi idag! Gick och la mig sent igår och var inte direkt pigg imorse men kroppen har varit på helvarv hela dagen och jag har en vibrerande känsla i kroppen. Jag tror att det beror på att jag är på rätt väg. I mina tankar. ikväll gjorde jag en smoothie till
Jag är tacksam för de små sakerna i livet. Jag har två ben att gå med. Jag har fina relationer med mina nära. Jag skrattar varje dag. Jag får känna närhet varje dag. Jag har en bostad. Jag är älskad av någon. Jag är frisk. Ta vara på alla små godbitar i livet❤ det finns
Jag provade misosoppa för många år sedan när jag började intressera mig för kost och hälsa. Det smakade inte alls gott!! Härom dagen hittade jag det i vanlig butik och bestämde mig för att prova igen. Som smakerna kan förändras! Supergott! Jag glömde däremot att tillsätta grönsaker eller nudlar och tofu.Det får jag göra nästa
Jag har saknat en riktigt god bakad potatis med sjukt god och krämig röra! Jag trodde inte att det var möjligt att få till något så gott som jag gjorde ikväll!! Den var så lyckad så den gick hem hos resten av familjen också fast inte med samma entusiasm som hos mig såklart… 😉 Självklart
Det blev en tur till Malmö med mina föräldrar igår. Jag och min mamma skulle till “Stoff och stil” för att köpa tyg och då passade min pappa på att gå in på Harald Nyborg. Det finns så mycket vackra tyger så jag blir helt matt!! Jag föll som en fura direkt när jag såg
Det är så underbart att skratta tillsammans! Få någon annan att skratta eller le. Skratta inombords över något skämt eller något kul som hänt…. Ett skratt håller dig frisk! Du får ett bättre immunförsvar. Du blir bättre på att hantera kriser. Blodtrycket sjunker. Stresshormoner minskar. Dessutom motionerar du bröstkorgen, organen masseras och din lungkapacitet ökar.
Vi är många som kastar i oss maten. Vi måste hinna få i oss lite mat innan vi rusar vidare mot nästa möte eller aktivitet. Stress gör att det parasympatiska nervsystemet stänger av. Istället sätts det sympatiska igång som vi behöver vid stress. Kroppen ställer om för att kunna hantera den. Det som händer är
Jag tycker det är kul att testa nytt! Gärna så naturligt som möjligt. Så länge jag kan minnas har jag haft problem med min hårbotten. Det är bättre periodvis och beror självklart på vilken produkt jag tvättar håret med. För några veckor sedan köpte jag neempulver. Jag har förstått att det ibland kallas för “byapoteket”
Idag behövde jag vila när jag kom hem! Helt slut efter veckan som gott. Det är gott att få i mig lite mat i tystnad. Lägga mig på soffan under filten och njuta av stillhet. Tankarna kommer och jag blir plötsligt så full av tacksamhet. Jag har en stadig och trygg miljö hemma. Jag känner