Detta är otroligt viktigt att tänka på när du pratar med någon! Min helg i bilder!

Jag är nyfiken av mig. Jag är intresserad av vad andra har att berätta. Lyssna på deras historia. Ställa fler frågor för att jag vill veta mer. Det är en av anledningarna till att jag älskar att coacha människor. Att vara delaktig i nya insikter, utmaningar och att förstå sin egen potential. Många skulle kalla

Är du frustrerad över känslan av att vara fast och inte kan komma vidare? Då ska du inte missa denna magiska masterclass!

Söndagskväll. Ännu en vecka har passerat. Blev veckan så som du ville? Att känna sig fast i gamla hjulspår är ganska vanligt. Vi utvecklas varje dag och gör framsteg men vi lägger inte märke till det. Att känna sig fast är en känsla precis som hunger eller trötthet. Det är fullt möjligt att ändra på

Har du inte rätt nyckel kan du inte heller öppna dörren. Hur tar man sig loss från negativa tankar som spelar på repeat i huvudet?

Ingen är på topp i alla lägen. Även de personer du ser som framgångsrika har dagar av tvivel på sig själv. Det är inget konstigt och behöver inte vara fel om man vet varför känslorna tar över och hur man ska ta sig ur det. Ibland behöver man falla för att lära sig något. Det

Känns det överväldigande att skapa en förändring? Bryt ner stegen och gör det genomförbart.

Tanken på att ta sig loss kan kännas super-överväldigande. Ordet i sig “fastnat” är så svårt att greppa om. Hur och när fastnade jag? Fastnat i vad liksom! Det betyder så olika saker för olika människor. Och när du tänker på att komma loss från kvicksanden som drar dig neråt eller cementen som dina fötter

Hur kan vi göra mindre och omfamna vår ofullkomlighet?

 Att alltid vara upptagen av något. Att hela tiden jobba mot perfektion. Att aldrig vara nöjd. Det kan alltid bli bättre…. Puh, vad jobbigt det låter! Att tillbringa kvällarna efter en hel dag på jobbet med att städa huset eller skriva rapporter eller läsa jobbmail ger inte mycket tid för kärlek. När partnern vill mysa