Jag läser min vän Fridas blogg att du är genomsnittet av de fem personerna du umgås mest med. Vem är då jag? 1. Min man. Han ger mig kärlek, glädje, skratt, mod, motstånd, njutning. 2. Samuel, min son. Han ger mig ärlighet, djup och kunskap 3. Evelina, min dotter. Hon ger mig skratt, självkännedom och tro.
Kategori: Kroppsvård
Jag lindrade min psoriasis med sesamolja.
Jag vill först och främst markera att jag inte är fackligt kunnig i denna sjukdomen. Det fungerade för mig och detta är mina tankar om min psoriasis. Första gången min psoriasis uttryckte sig på min kropp var 2005 när vi byggde hus, fått vårt tredje barn och skulle gifta oss. Allt på en och samma
Mindful eating
Vi är många som kastar i oss maten. Vi måste hinna få i oss lite mat innan vi rusar vidare mot nästa möte eller aktivitet. Stress gör att det parasympatiska nervsystemet stänger av. Istället sätts det sympatiska igång som vi behöver vid stress. Kroppen ställer om för att kunna hantera den. Det som händer är
Igår hade jag Hulkenhår!!
Jag tycker det är kul att testa nytt! Gärna så naturligt som möjligt. Så länge jag kan minnas har jag haft problem med min hårbotten. Det är bättre periodvis och beror självklart på vilken produkt jag tvättar håret med. För några veckor sedan köpte jag neempulver. Jag har förstått att det ibland kallas för “byapoteket”
Enkelt och gott mellis!
Jag har fått pippi på avokado!! Så sjukt gott som den är med trocomare på. Jag njuter av varje tugga……… Mumsfillibabba! Man behöver inte krångla till det. Det stora problemet med avokado är att äta den i tid. 😉 Inte än. Inte än. Inte än. För sent! Avokado kommer ursprungligen från norra Sydamerika och var
11 tips för bättre hälsa!
Många vill skapa en förändring samtidigt som man inte ändrar på något. Jag tror inte på quick fix dieter. Det som händer när du påbörjar den är att du sätter kroppen i svält. När du sedan återgår till “som vanligt” så tar kroppen till sig allt vad den kan och du går ofta upp lite
Imorse satte jag ett mål och jag höll det!
Jag vet att jag är dålig på att dricka vatten. Jag tänker på det varje dag att jag ska bli bättre på det. Vatten för njurarna är otroligt viktigt för att kunna föra ut allt slagg som vår kropp inte har användning för. Imorse när jag kom upp ur sängen så började jag med att
Sitter här med ett inoljat hår!
Jag har alltid haft problem med min hud! Det har blivit så mycket bättre sedan jag blev vegetarian och ännu bättre sedan jag uteslöt mjölk och ägg… Det är ett bra tips om det är något du kämpar med. Min hårbotten är bra ibland och kliar ibland. Jag försöker fortfarande hitta det som passar mig.