Vi lever i en snabb värld. Allt händer här och nu. Vi är tillgängliga dygnet runt. Fler och fler mår dåligt och det är dags att bromsa. Varför måste allt gå i ett rasande tempo? Hur länge kan vi kunna hålla många bollar i luften innan vi tappar dem alla? Tankarna snurrar runt som galningar
Kategori: SLCcoach
Har du inte rätt nyckel kan du inte heller öppna dörren. Hur tar man sig loss från negativa tankar som spelar på repeat i huvudet?
Ingen är på topp i alla lägen. Även de personer du ser som framgångsrika har dagar av tvivel på sig själv. Det är inget konstigt och behöver inte vara fel om man vet varför känslorna tar över och hur man ska ta sig ur det. Ibland behöver man falla för att lära sig något. Det
Kraftfulla frågor varje kvinna borde ställa sig.
Jag tror på kraften i frågor. Genom att ställa frågor till sig själv lär man känna sig själv mer och man får nya insikter. I love it! Du kanske är väldigt nöjd med ditt liv. Du har dina trygga rutiner. Du vet vad som förväntas av dig. Men det finns en mening med att du
Mitt dagtecken är Akbal enligt Mayakoden. Vilket är ditt?
Det är många år sedan jag kom i kontakt med Mayakoden. Det är en fantastisk bok som har gett mig många insikter. Allt är inte som vi tror att det är. Att ha ett öppet sinne för vad som är möjligt är viktigt för mig. Jag har många tokiga tankar tycker många. Jag delar dem
Känns det överväldigande att skapa en förändring? Bryt ner stegen och gör det genomförbart.
Tanken på att ta sig loss kan kännas super-överväldigande. Ordet i sig “fastnat” är så svårt att greppa om. Hur och när fastnade jag? Fastnat i vad liksom! Det betyder så olika saker för olika människor. Och när du tänker på att komma loss från kvicksanden som drar dig neråt eller cementen som dina fötter
När du stödjer en annan kvinnas framgång, öppnar du upp en ny nivå av framgång för dig själv.
Du vet att kritik är en del av framgångsresan. Alla kommer inte att gilla dig eller det du gör och det är helt ok. Alla kommer inte att förstå dig. Ditt arbete kommer att missförstås för en hobby och klankas ner på. Kritik och avundsjuka handlar om att personen som ger det, vill ha det
Hur kan vi göra mindre och omfamna vår ofullkomlighet?
Att alltid vara upptagen av något. Att hela tiden jobba mot perfektion. Att aldrig vara nöjd. Det kan alltid bli bättre…. Puh, vad jobbigt det låter! Att tillbringa kvällarna efter en hel dag på jobbet med att städa huset eller skriva rapporter eller läsa jobbmail ger inte mycket tid för kärlek. När partnern vill mysa
Låt inte dina rädslor hålla dig tillbaka.
Respektera dina rädslor. Notera dem. Vad vill de säga dig? De ligger ofta i vägen för dina drömmar och blockerar dem från att komma till liv. Det är läskigt att kasta sig ut i det okända. Rädsla är en känsla. Inget annat. Den finns i våra liv tillsammans med en massa andra känslor. Rädslan för
Hur skulle ditt liv se ut om du bara gjorde det som är enkelt?
Jag såg den frågan någonstans och den satte verkligen igång mina tankar. Det som är enkelt och lustfyllt för mig är svårt att sätta ett högt värde på. Saker som faller sig naturligt för mig att göra kan vara något som någon annan kämpar sig blodig med. Ändå tänker jag; Jag är ju bara jag.
Börja jämföra dig med dig själv och strunta i de andra
Den bästa konkurrens du kan hitta är faktiskt du själv. Det är sant. Det finns inget bättre än att jämföra dig med den personen du var för tio minuter sedan, igår, förra veckan eller förra året. Detta är den allra bästa indikatorn på de framstegen du har gjort som du någonsin kommer att ha, och