Det finns inget i livet som är konstant. Även din energi. Låt den sjunka in i dig och ta över för en stund. Lyssna till din kropp när den behöver vila. Energin kommer igen det vet du ju! Låt dig sjunka ner i vila och var i den tills du känner energin byggas upp igen.
Kategori: Känslor
Smärta är nödvändigt i våra liv.
Smärta kan vara vackert. Du spricker och öppnas. Det gör dig äkta. Känn medkänsla för alla människor som har övergett dig, skadat dig, utnyttjat dig, eller svikit dig. Inte bara för dem utan också för dig. Du tar ansvar, och förlåter dig själv för att tillåtit dig att känna smärta. Utan dem hade du inte varit den
Får du också höra “Var inte så känslig”?
Denna helgen har jag verkligen varit låg och väldigt stingslig! Snäst för minsta lilla och det är verkligen inte min stil. Jag misstänker att månen har delaktighet i det (hoppas jag!). Den var i sista avtagande fas i vågens tecken som kan orsaka trötthet. Natten till söndagen fick vi Mörkermåne vilket är en tid att
Går inget går din väg? Försöker du för mycket?
Släpp taget om det som håller dig tillbaka. Alltihop. Verkligen på riktigt. Var öppen för att ta emot. Ha tillit. Det finns där redan för dig. Allt det du längtar efter. Placera en magnet ute i universum där du vill vara. Låt dig dras mot den. Alla dina drömmar och stora visioner. Är du
Målet borde inte vara fred på jorden!
Missförstå mig rätt…. Såklart att jag vill ha fred på jorden! Det är ett av mina stora livsprojekt i detta livet. <3 Men om målet istället är att älska sig själv så blir det ju faktiskt fred per automatik ändå. Istället för att göra det så stort och ouppnåeligt som fred kan kännas så
Det du tar för givet kan vara någon annans största önskan!
Jag har väl inte gjort nåt speciellt? Jag har ju bara varit mig själv! Så går mina tankar ganska ofta faktiskt! Jag får ofta höra vilken skillnad jag gör för andra på många olika sätt. Speciellt nu när jag börjat med coachning och de gruppcoachningarna jag drog igång med min kollega Jenny. Nästan varje gång
Känner du någon som mår dåligt och behöver stöttning?
Det finns en ny app för ett kärleksfullare samhälle! Vilken fantastisk idé!! Jag fick ett mejl häromveckan från underbara Caroline. Hon hade på något sätt hittat till min blogg och tyckte den var inspirerande. Superkul och jag blev glad i hela kroppen! <3 Hon, tillsammans med två andra tjejer har skapat en app för samtalsstöd
11 saker du aldrig ska be om ursäkt för som kvinna!
Be aldrig om ursäkt för att följa det som gör dig lycklig. Be aldrig om ursäkt för att vara framgångsrik. Be aldrig om ursäkt för att gråta. Be aldrig om ursäkt för din kropp. Be aldrig om ursäkt för att vara en ensamstående mamma. Be aldrig om ursäkt för att visa dig själv uppskattning. Du
11 låtar som ökar min självkänsla och tro på mig själv!
Jag älskar att försvinna in i musikens värld! Fantastiskt!! Lyssna på texternas betydelse för mig. Beroende på var jag är i livet så hör jag olika budskap. Jag börjar och avslutar med min favorit Jessie J. Hon var helt magisk när jag såg henne live på Tivoli i Köpenhamn förra sommaren!! “I still fall
Därför ska du skapa en positiv förändring redan idag!
Nästan varenda människa jag möter säger att den vill förändras och gillar personlig utveckling. Det är väl självklart att vilja hitta sig själv och leva sitt eget liv fullt ut? Såklart! Eller? Förändring Det är lätt att fantisera om hur drömlivet kommer att vara. Så underbart när du väl är där! Det är lätt att