Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 16. Vilka misstag har du gjort som du lärt dig massa positiva saker med? Vi är alla mänskliga. Livet händer. Vi gör misstag. Det finns
Kategori: Kommunikation
30 skrividéer för att öka självkärlek till mig själv. #DAG12
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 12. Vilka 10 saker älskar du med dig själv? Affirmationer kan vara både positiva och negativa. Vi blir vad vi tänker och vi tänker ca 65
Ett brev till dig som följer min blogg.
Hej min underbara läsare! Först vill jag börja med att tacka dig för att du läser mina tankar om allt möjligt. Jag vet att jag är spretig och har lärt mig att älska den sidan av mig själv. Jag har alltid trott att jag påbörjar en massa saker som jag aldrig slutför. Det är vad
Släng dina “måsten” och “borde” i soptunnan.
Jag måste börja träna! Jag borde umgås mer med min familj! Jag borde äta nyttigare! Jag måste gå ner i vikt! Känner du igen dig? Det skapar stress inombords att gå runt och tänka på saker som vi “måste” och “borde” göra. Att våra tankar dessutom nästan är desamma varje dag innebär att du
Visa dina känslor för världen.
När du försöker gömma dina känslor är det bara ett sätt att undertrycka dem. De kommer ändå ut någon gång och kan bli mer intensiva när de äntligen kliver fram i ljuset. Det är naturligt att känna vad du känner. Uttryck dina känslor. Precisera vad det är du undertrycker och vad du behöver. Vad vill
Vad lägger du din uppmärksamhet på varje dag?
Det du ger uppmärksamhet växer. Det du ger uppmärksamhet växer. Verkligen. Vad tänker du varje dag? Notera dina tankar…. Vad önskar du för dig själv? Notera dina önskningar…. Lyssna på dina drömmar. De är budskap från din själ. Lägg energi och uppmärksamhet på vad du vill ha mer av. Att bekämpa det negativa är slöseri
Åt vilket håll leder dina tankar dig?
Jag älskar att tänka. Ställer ofta frågor till mig själv. Testa, det är kul! Här är en djup fråga till dig… Eller det blev två… Eller det blev tre…. Leder de tankar du tänker dig till framgång? Vad innebär framgång för dig? Är det viktigt att ha framgång? I flera år var jag inte medveten om att
4 steg för att bryta gamla tankemönster. Din sanning är kanske inte sanningen.
Låt dina sanningar frigöra dig. Vi har alla tankar om oss själva som begränsar oss. Sanningar som inte är sanna egentligen. De är bara där för att skydda oss. Väck dem sakta till liv och låt dem se ljuset. Då kommer de att berätta otroliga berättelser och du kommer att förstå vilken potential som bor i dig.
Mina tips för en kärleksfull relation.
Idag är det 25 år sedan jag och min man dansade tryckare på ett disco i Båstad. Vi var bara 16 år och världen låg framför oss. Ännu ett år har jag fått dela med min man. Yey!! Jag känner fortfarande fjärilar i magen när jag ser honom. Vi busar mycket med varandra och skrattar tillsammans ofta!
Fråga ditt barn de här tre frågorna för att stärka sin tro på sig själv!
Har du någon aning om vad ditt barn går runt och tänker på hela dagarna? Barnens tankar om sig själva och sin omgivning är viktiga för oss och för dem. Det är de som skapar deras verklighet. Det är de som ligger till grund för vilka val de gör om sig själv. Ställ frågor till