Multicreative Artist
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 4. Vilka fem saker har jag redan uppnått i mitt liv hittills? Dag 4 handlar om att uppmärksamma alla de små och stora framstegen i ditt
Det finns inget i livet som är konstant. Även din energi. Låt den sjunka in i dig och ta över för en stund. Lyssna till din kropp när den behöver vila. Energin kommer igen det vet du ju! Låt dig sjunka ner i vila och var i den tills du känner energin byggas upp igen.
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Dag 1. Om jag kunde gå tillbaka 10 år i tiden, vad skulle jag säga till mig själv? Ta dig tid att utforska saker som du
Hur har din dag varit? Har du fått avsatt tid att göra något du vill? Min dag har gått i full galopp! Jag accepterar att det är så ibland. Jag vet att jag kommer att sova gott inatt. Hihi 😉 Dag 8 Jag har brainstormat med mig själv! Fick ett meddelande igår från en annan
Det krävs inte mycket för att ge sig själv mer värde och omsorg. Att börja lägga märke till hur du behandlar dig och på vilket sätt du värderar din tid är en bra början. Dag 7 Idag har jag gjort olika saker för mig. Vad har du gjort? – Mediterat – Vilat – praktiserat medveten
Jag tycker det är underbart att köra bil. Dra upp volymen och sjunga högt för mig själv. Ingen kan höra som tur är! Hihi 😉 Dag 6 Jag satte mig i bilen. På väg hem från jobbet. Knäppte bältet och rullade iväg. Ökade värmen och slog på min favoritlåt. Noterade naturen som mötte mig. Tänk
Att göra ingenting är otroligt viktigt för mig. Främst för att ge näring åt min inre kreatör men även tid i stillhet med mina tankar. Låta de komma och gå. Dag 5 Idag satt jag uppkurad i sängen och kelade med min katt Basse. Klappade honom och lyssnade på när han spann. Blundade och njöt
I januari bokade jag in en tid att träffa ett medium som skulle vara fantastiskt bra. Jag tycker om att få bekräftat det jag själv går runt och tänker på. Detta var något utöver det vanliga! Magisk kvinna som var riktigt klockren på många punkter. Hon använde många olika tekniker och jag hann känna och
Redan fredag igen! Tiden springer förbi och det är viktigt att stanna upp och notera de små detaljerna i mitt liv. De ger mig glädje och skratt. Även sorg och tårar tar plats i mitt inre. Det är inte självklart att varje dag hoppa ur sängen med ett glädjeskutt. Dag 3 Denna veckan har jag
När du agerar med kärlek till dig själv ökar din förmåga att leva efter med dina värderingar. Det är en kärleksfull handling att göra små saker för dig själv varje dag. Ju oftare desto självklarare blir det för dig. Dag 2. Idag har jag bestämt mig för att en kvart varje dag denna månad ska