Multicreative Artist
Jag träffade min bästa vän Nina när jag var 3½ år gammal. Tur hade vi båda att våra föräldrar valde att bygga hus bredvid varandra.Tänk alla åren som gått och jag älskar henne lika mycket nu! Vi var oskiljaktiga under många år. Sedan ville livet att våra vägar tog tid ifrån varandra. Det är jag
Jag har haft en fantastisk nyårsafton utan telefon och kamera! Jag bjöd in mig själv till min bästa vän och det är jag tacksam för att jag gjorde. Så underbart det vara att fira in det nya året tillsammans med min, hennes och två andra familjer. Vi brukar annars vara hemma och göra plankstek och
Jag går runt i ett nästan konstant rus av glädje av att ha hittat självcoachingprogrammet och vidare till att ta fram min spindel. Nu tänker du; Vad i hela världen är det?? Jag som är så hemmastadd i konceptet får gå tillbaka till tiden innan allt började för att försöka förklara. Jag har alltid
Eftersom vår goa katt Tindra eller “Sweethie” som vi faktiskt kallar henne sov vid mina fötter så vände jag på kroppen! Jag låg med fötterna på huvudkudden nästan hela natten. När jag vaknade till hade hon försvunnit…. Det är bra att testa något nytt varje dag! Det ökar tron på dig själv. Gör mer av
Jag vill att alla känslor ska få lov att finnas. Det finns inga bra eller dåliga. De bara finns. Härom veckan frågade min bästa vän hur det var. Jag svarade inte direkt utan tänkte efter. Så gör jag när jag vet att personen verkligen vill veta hur jag känner mig. De säger det inte
Tänk så mycket mer kärlek vi skulle ha på vår vackra moder jord! När jag älskar mig själv och tror på min egen unika förmåga då finns det ingen anledning att trycka ner någon annan. När jag förstår att jag är vacker i min egen kropp, då kan jag se det vackra i andra. När jag
Det är så underbart att skratta tillsammans! Få någon annan att skratta eller le. Skratta inombords över något skämt eller något kul som hänt…. Ett skratt håller dig frisk! Du får ett bättre immunförsvar. Du blir bättre på att hantera kriser. Blodtrycket sjunker. Stresshormoner minskar. Dessutom motionerar du bröstkorgen, organen masseras och din lungkapacitet ökar.
Vi är många som kastar i oss maten. Vi måste hinna få i oss lite mat innan vi rusar vidare mot nästa möte eller aktivitet. Stress gör att det parasympatiska nervsystemet stänger av. Istället sätts det sympatiska igång som vi behöver vid stress. Kroppen ställer om för att kunna hantera den. Det som händer är
Jag satt och pratade med en god vän förra veckan och vi hade en mycket intressant diskussion. Jag var helt tagen över tankarna och idéerna som dök upp. Idag kommer jag inte ihåg allt som sas…. Vad hände? Jag kan ibland fundera över om jag sa det högt eller jag bara tänkte det. Drömde jag
Igår var jag för andra gången hos Anne på en privat sittning. Hon är ett fantastiskt medium som är full av värme och vet precis vad jag behöver höra. Det var en riktig käftsmäll med mycket känslor. Tårarna rann och jag fick många insikter… Hela kvällen snurrade tankarna och ja, det snurrar fortfarande…. Mormor och