Multicreative Artist
I eftermiddags hämtade jag min dotter Evelina efter hennes danspass på Jossamikas. Vi svängde inom affären och handlade lite mat. Kylen ekade tom därhemma…. Hon var lite småhungrig så hon köpte en smoothie gjord på havremjölk. -Så att en kalv slipper dö, sa hon och log. Jag blev varm i hela kroppen. Kändes så jäkla
Jag vill att alla känslor ska få lov att finnas. Det finns inga bra eller dåliga. De bara finns. Härom veckan frågade min bästa vän hur det var. Jag svarade inte direkt utan tänkte efter. Så gör jag när jag vet att personen verkligen vill veta hur jag känner mig. De säger det inte
Tänk så mycket mer kärlek vi skulle ha på vår vackra moder jord! När jag älskar mig själv och tror på min egen unika förmåga då finns det ingen anledning att trycka ner någon annan. När jag förstår att jag är vacker i min egen kropp, då kan jag se det vackra i andra. När jag
Det är så underbart att skratta tillsammans! Få någon annan att skratta eller le. Skratta inombords över något skämt eller något kul som hänt…. Ett skratt håller dig frisk! Du får ett bättre immunförsvar. Du blir bättre på att hantera kriser. Blodtrycket sjunker. Stresshormoner minskar. Dessutom motionerar du bröstkorgen, organen masseras och din lungkapacitet ökar.
Vi är många som kastar i oss maten. Vi måste hinna få i oss lite mat innan vi rusar vidare mot nästa möte eller aktivitet. Stress gör att det parasympatiska nervsystemet stänger av. Istället sätts det sympatiska igång som vi behöver vid stress. Kroppen ställer om för att kunna hantera den. Det som händer är
Jag satt och pratade med en god vän förra veckan och vi hade en mycket intressant diskussion. Jag var helt tagen över tankarna och idéerna som dök upp. Idag kommer jag inte ihåg allt som sas…. Vad hände? Jag kan ibland fundera över om jag sa det högt eller jag bara tänkte det. Drömde jag
Jag tror att vi möter utmaningar i vårt liv för att vi behöver det. Det är små nycklar som behöver hitta låset inombords. Stundtals kan det vara sjukt jobbigt och utmaningarna avlöser varandra men vi attraherar inte vad vi vill ha. Vi attraherar det vi är. Just nu är mitt inre verkligen kaos och jag
Jag stod nyss i mitt kök och åt en avokado. Njöt av varje tugga. Tittade ut genom köksfönstret och såg en liten rödhake. Så vacker! Som alltid när jag ser ett djur så tydligt och länge så kollar jag av vad Solöga säger om just detta djuret. Rödhake – Fullfölj det du påbörjat. Min gåva
Tänk att vi är så många som inte har läget under kontroll! Oftast är jag i balans men jag är nu inne i en period där jag känner att en stor förändring är på väg. Hur den ser ut har jag ingen aning om och vill inte veta! eller det vill jag ju men vad
Ofta när det kommer upp att jag inte äter kött och att jag äter mestadels veganskt så får jag nästan alltid samma fråga. Vad äter du då? Den frågan följs också ofta om jag är mån om min figur. Det hände idag. Grr Jag tycker det är viktigt med en frisk och stark kropp! Därför