Jag har försökt få till ett inlägg sen i lördags men mötts av motstånd hela tiden.. Det finns en mening med det såklart.. Därför bad jag min dotter att välja en datum från nu till juni 2015 och hon valde 16 juli 2018. Superintressant för det inlägget var precis vad jag själv behövde läsa just
Kategori: SLCcoach
ÖVNING – KÄNN EFTER I KROPPEN
Idag delade jag med mig av en övning i min grupp “Skapa ditt kreativa drömliv” som heter KÄNN EFTER I KROPPEN. Vi är så bra på att köra på i 190 utan att känna efter hur det känns i kroppen. Dagarna går och känslorna trycks undan för att man har inte tid att känna efter.
Kraften av att fokusera
Alla människor kan fokusera. Ibland är det inte lika enkelt som nu när jag försöker skriva det här blogginlägget samtidigt som mina två hundar busar med varandra. Att fokusera handlar egentligen om att göra ett medvetet val. Så då handlar det om att ta ett beslut att röra sig på ett visst håll och jag
Jag ska prova på att vara en förebild för någon annan och det känns jätteläskigt.
Jag går utanför min komfortzon… Läskigt men samtidigt spännande! När jag tänker efter så är det länge sedan jag utmanade mig själv och klev utanför min komfortzon. Jag pratar ofta om hur viktigt det är för att utvecklas och inser nu att jag själv behöver bli bättre på det. Jag tror att det är ungefär
Skulle du vara öppen för att lägga lite tid på din personliga utveckling tillsammans med mig? Gratis
När det gäller vår egen utveckling så måste vi själva vandra vägen. Det är så lätt att lägga sitt öde i någon annans händer. Om det går åt pipsvängen så kan man ju skylla allt på den personen. Eller? Ingen annan kan leva vårt kreativa drömliv åt oss. Man måste själv ta ansvar för de
Vilken liten förändring skulle ha stor betydelse för dig?
Många vill förändra sitt liv men vill inte förändra något. Man vill leva så som man gör idag samtidigt som alla de där jobbiga förändringarna bara genomförs utan någon ansträngning. Du förstår att det är helt omöjligt eller hur? Men visst hade det varit najs om det kunde vara så? Ibland behöver vi ner i
Det jag tänker om mig själv är viktigare än vad andra tänker om mig.
Jag skriver rubriken till blogginlägget. Den är bra. Precis så känner jag. Plockar upp telefonen för jag vet inte riktigt vad jag vill förmedla. Lägger ner den. Kom igen! Vad är det jag vill dela med mig till dig? Jag började min dag med att plocka upp en av alla mina böcker. Slog upp en
Vilken är den finaste komplimangen du har fått?
Jag tänker fylla juli månad med boostande frågor för att höja självkänslan och fokusera på det som är bra i livet. Det vi tänker skapar vår verklighet. Så som vi upplever världen, upplever världen oss. Om du väljer att lägga din energi på att prata illa om andra människor så kommer andra människor att prata
Känslor är energi. En övning till dig <3
Känslor är något vi alla upplever. En del tycker vi är behagliga och vill ha mer av. En del känns obehagliga och jobbiga att hantera. De trycker vi undan. Det som händer är att de förr eller senare kommer att få utlopp. Det går inte att trycka undan dem och samtidigt leva ett liv i
Vill du bli coachad gratis av mig på onsdag?
Jag började min dag med att prata med två av mina närmsta vänner som jag inte känt så länge även om det känns som om vi har gjort det. Vi träffades första gången på riktigt i Stockholm på ett “spindelevent”. Att leva sitt liv med sin spindel eller “Lifespider” innebär att man tillsammans med en