Vakna upp till dig själv. Frigör dig. Möt dig själv. Älska alla dina ögonblick. De har tagit dig hit. Hedra alla dina nyanser som gör dig unik. Dina tårar är viktiga. De håller din glädje. Dina tårar är betydelsefulla. Din inre sång. Möt dig själv. Alla dina känslor. Frigör dem. Det du trycker undan växer
Kategori: Blisedd
Snälla du, tvivla inte på dig själv.
Ha tro till din kraft. Den är unik. Dina idéer är heliga och har fötts i ditt sinne och i din själ. Du har ett större syfte på jorden än du kan föreställa dig. Universum vill flyta genom dig, din energi måste tillåta den att göra det. Låt din vilda kvinna växa sig stark. Det
Det bor en liten flicka i varje kvinna.
Kom ihåg henne. Glöm henne aldrig. Hör hennes röst när hon kallar på dig. Se till att hon känner sig trygg att uttrycka sig. Låt henne leka och bli smutsig. Hon gör misstag och det är så hon lär sig. Göm henne inte för världen att se. Låt henne höras och ta sin plats. Denna
11 tips för att hantera negativa tankar.
Det finns dagar som är mindre inspirerande och det är helt ok. Det är inget konstigt med det. Alla människor har negativa tankar. Man behöver först erkänna för sig själv att man har dem. Våra tankar skapar känslor och det är känslornas vibration som vi skickar ut. När du känner dig lycklig drar du till dig
Vem vill du sitta på en parkbänk och samtala med?
Du kan välja vem du vill Personen kan vara levande eller död. Bortom räckhåll eller nära dig. Tänk stort och bortom horisonten! Dela gärna med dig i bloggen eller på annat sätt. Hur du vill. Jag skulle välja mig själv. Jag vill sitta på denna träbänk och samtala med mig själv när jag var tonåring.
En meditationsövning för att stärka din självbild.
För att skapa det liv du vill ha behöver du vara villig att acceptera det bästa som livet erbjuder dig. På något sätt tillåter många sig inte att ta emot möjligheten att få det vi vill ha. Oftast beror det på en känsla av att inte vara värdig att få det. En känsla vi fick
11 tips för att återuppta kommunikationen med din partner.
Idag firar jag min 14-åriga bröllopsdag med min man. Det är inte så viktigt för mig eller honom att göra sånt som alla andra verkar göra. Gå ut och äta, köpa gåvor till varandra. Det som är viktigt för mig är mellanrummet som jag så fint läste på Helenas blogg. Det är där det händer.
Värdesätt dagarna tillsammans…..
Ni som har varje dag med varandra. Värdesätt de dagarna. Stunderna. Vardagen…. att mötas trötta i soffan efter jobbet, galna diskussioner med varandra, vika tvätten sent på kvällen, fundera över vad man ska laga för middag, veckostädning, veckohandling. Suck! Ta inte varandra för givet. Kärleken är en färskvara. Ge den uppmärksamhet varje dag. En dag
Strunta i alla andra och börja jämför dig med dig själv.
Den bästa konkurrens du kan hitta är faktiskt du själv. Det är sant. Det finns inget bättre än att jämföra dig med den personen du var för tio minuter sedan, igår, förra veckan eller förra året. Detta är den allra bästa indikatorn på de framstegen du har gjort som du någonsin kommer att ha, och
Därför förlorar vi kontakten med oss själva.
Ibland när jag frågar vänner och klienter om vad de skulle göra om de hade obegränsat med tid och pengar så ler de. Blicken lyser upp och de börjar prata om att ligga på en strand i värmen utan några förpliktelser. Vem skulle inte trivas där liksom… När de sen får lite tid att tänka