Igår låg jag en stund på gräset och tittade på molnen. Det har jag inte gjort på länge. Så viktigt det är att ta en stund varje dag när man inte gör något. Man är stilla. Jag har förstått att många inte kan “göra ingenting”. De som inte kan det är de som behöver det
Kategori: Självkärlek
Behandla dig själv så som du vill att andra ska behandla dig.
Jag ber dig du underbara mysterium, ge mig stolthet att bära den kropp jag har. Låt mig få se alla förmågor som jag har att göra världen till en bättre plats. Visa mig det glädjefyllda barnet inom mig att det är ok att vara den jag är. Den respekt jag känner för mig själv visar
Lita på vad ditt hjärta längtar efter.
I så många år tryckte jag undan min magkänsla och lyssnade på alla andra. Det är så mycket jag ville skapa som aldrig blev av. Jag trodde att alla andra bar på svaret och visste allt. Nu vet jag att jag har alla svaren inom mig. Lita på vad ditt hjärta längtar efter. Blunda och
Vad skulle hända med dig om du älskar varenda cell i din kropp?
Alla har sin unika relation med sin kropp och sitt inre. Är den kärleksfull? Förminskande? Vacker? Hatfull? Dina upplevelser är dina och har format dig till den du är. Det är inte meningen att du ska vara på ett visst sätt. Du ska vara du. Be aldrig om ursäkt för den du är. Du är
När du mår bra och prioriterar dig själv, då mår din omgivning bättre.
Ett skapande liv kräver en lyx och den lyxen är tid. Det är så lätt att tappa bort sig själv och göra allt det där som andra förväntar dig att göra. Förväntningar du har lagt på dig själv. Du ska fixa och dona så att alla andra mår bra. För då mår du också bra.
Hur pratar du med dig själv när du har gjort ett misstag?
Självkärlek handlar bara om dig. Ingen annan kan älska dig tillräckligt. Ingen kan fylla dig med kärlek. Du behöver själv fylla din bägare till bredden. Få den att svämma över. Det skapar i sin tur självförtroende. Att älska sig själv handlar om att sätta gränser. Säga nej när du vill säga nej. Inte göra saker
Du lär människor hur de ska behandla dig.
Många människor har problem med att se sitt eget värde. Känslan att man inte är värd framgång, lycka eller kärleksfulla relationer kan ligga djupt inombords. Gamla begränsande tankar. Handen på hjärtat, lär du din omgivning att behandla dig med respekt? Om du känner dig ovärdig så behandlas du därefter. När du känner dig värdefull så
Känslighet är en fantastisk gåva.
När du blundar för dina fantastiska gåvor som du har inom dig så missar jag och många andra din kreativitet och kärlek. När du lyfter upp dina gåvor i ljuset kan jag och många andra ta del av dem och känna glädje och bli inspirerade. Det är en härlig känsla. Det kan absolut kännas läskigt
15 saker att börja med för att känna dig lycklig.
Det viktigaste förhållandet du har i dit liv är det du har med dig själv. Det är så viktigt att ge det näring varje dag. Gör du det? Hur ofta prioriterar du din egen lycka? Vi är så bra på att ge av oss själva till alla andra och ibland kan jag bli så trött
Uppskatta din egen kropp.
Kvinnor har en förmåga att fokusera på sina skavanker istället för att se sin egen vackerhet. Vi jämför oss med en fasad av perfektion som är långt emot sanningen. Det som visas upp i sociala medier är så ofta med filter för att det ska se så perfekt ut. Vi är medvetna om det men