Det finns dagar när jag känner mig otroligt vacker, kvinnlig, sexig, snygg. Sen finns det också dagar när jag känner mig färglös, ful, tjock och värdelös. Det är egentligen inget konstigt och jag är säker på att alla människor känner likadant. Det krävs en hel del styrka att älska sig själv villkorslöst även de där
Kategori: Självkärlek
Tillåt dig att ta emot utan krav på motprestation.
Vi kvinnor har så lätt för att ge av oss själva för alla andra. Vara där för alla andra i alla lägen. Släcker bränder kors och tvärs. Det är en vacker egenskap. Verkligen. Vi gör ju vårt yttersta för att alla ska må bra. Men hur bra är vi på att ta emot samma hjälp
23 dagar av tacksamhet med en Twist. Häng med!
När tekniken strular…..Jag la nyss ner lång tid och omtanke på ett inlägg i en grupp på Facebook för att attrahera fler deltagare till min tacksamhetskurs och det försvann rakt ut i ingenstans…. Var tog den vägen lixom….. Äsch, det blir som det ska.Det jag vet är att när tekniken strular, då är man i
Kärleken måste alltid komma inifrån först.
Det är sällan eller aldrig som jag använder mig av ordet måste. Men här är det betydelsefullt. När man älskar sig själv så kan man göra kärleksfulla handlingar mot sig själv. Saker man gör för att det ger en positiv och härlig känsla i kroppen. När man inte älskar sig själv kan man göra destruktiva
Ett kärleksfullt sätt att avsluta detta märkliga 2020
Vem trodde att 2020 skulle bli såhär? Jag är säker på att saker och ting inte längre kommer att bli som det var även när pandemin är över. Mycket har förändrats. En del är bra och andra mindre bra. Vi har hittat kreativa sätt att lösa saker och ting. Låt oss göra världen till en
Vilken är den finaste komplimangen du har fått?
Jag tänker fylla juli månad med boostande frågor för att höja självkänslan och fokusera på det som är bra i livet. Det vi tänker skapar vår verklighet. Så som vi upplever världen, upplever världen oss. Om du väljer att lägga din energi på att prata illa om andra människor så kommer andra människor att prata
Är du också alldeles för självkritisk mot dig själv?
Det är så lätt att förstora upp de småsakerna som man gör fel. Vi tycker att det är mer acceptabelt att lyfta fram våra upplevda fel och brister istället för de saker som vi faktiskt har lyckats riktigt bra med. Varför är det så? Jag tror att det beror på att vi är rädda för
Till dig som behöver hjälp att hantera negativa tankar.
Alla dagar är inte fyllda av solsken och det är helt ok. Det är inget konstigt. Alla människor har negativa tankar. Tillåt känslorna att komma men kom ihåg att detta är ingen plats man vill stanna kvar på. Ta del av budskapet och gå vidare. Steg nummer ett för att komma ur dem är att
Behöver du stärka din självbild? Meditationsövning från mig till dig.
För att skapa det liv som du vill ha behöver du vara villig att ta emot det bästa som livet erbjuder dig. På något sätt tillåter många sig inte att ta emot möjligheten att få det vi vill ha. Oftast beror det på en känsla av att inte vara värdig att få det. En känsla
Vad bloggade jag om för ett år sen?
Det är intressant att blicka tillbaka på den man var. Reflektera över vad som har förändrats. Vilken sinnesstämning man befann sig i. Det som har stannat kvar. Vilka framsteg och vilken utveckling man faktiskt har gjort. Det är ju så att eftersom vi umgås med oss själva varje dag så är det så lätt att