Multicreative Artist
Det är inte egoistiskt att prioritera sig själv. Under lång tid trodde jag att det var det men inte nu längre. Jag vet att det är så lätt att tappa bort sig själv och göra allt det där som andra förväntar dig att göra. Förväntningar du har lagt på dig själv. Du ska fixa och
När det kommer till självkärlek och att ta hand om sig själv är det så lätt att glömma bort det för att andra saker är viktigare. Låt mig säga att ingenting är viktigare än du. Kanske du tänker att dina barn, partner, föräldrar är viktigare. Ja, de är superviktiga! Människorna i vår närhet är betydelsefulla.
Här sitter jag en onsdagskväll med tusen tankar i huvudet. Den psykiska ohälsan kryper mig närmre och närmre. Så många människor det finns som varken ser eller förstår sitt värde. Alla dessa människor som längtar efter att bli sedda av någon. Att ha någon som lyssnar och bryr sig utan att bli dömd. Jag tror
Jag har precis kommit in i värmen efter en promenad med min vovve LilleB. Ja, han heter egentligen Lillebror men jag kallar honom LilleB. Det regnade och det var en så härlig känsla att promenera och känna regnet på mina kinder. Gå i det blöta gräset. Känna den mjuka mossan. Lyssna på regnet. Inte förrän
Vi har alla dåliga dagar. Dagar när vi vill dra täcket över huvudet och gömma oss för världen. Då är det bra att redan innan man har såna gråa dagar att ha en lista på saker som får en på bättre humör. När jag gick kursen “Self-Coaching Program” så var en av övningarna att göra
Jag har en fantastisk bok som heter “Kroppen talar till dig”. Varje gång jag känner någon obalans eller sjukdom så läser jag i den. Den brukar ge mig det svar som jag behöver höra just nu. Idag när jag körde hem från jobbet så kände jag hur det knäckte till lite i min högra axel.
Jag möter så många människor med så mycket negativa tankar om sig själv. Som varje dag trycker ner sig själv och förminskar sig. Tänk när vi alla älskar oss själva på samma sätt som vi älskar våra barn, vår partner eller vårt husdjur. Även när ditt barn, partner eller ditt husdjur gör ett “misstag” så
Jag fyller augusti med reflekterande frågor. Det är ett utmärkt sätt för dig att lära känna mig lite bättre och jag skulle bli så glad om du kommenterar med ditt unika svar. På det sättet lär jag ju också känna dig lite bättre. ________________________________________________________________ Dagens fråga handlar om att ta reda på vad vi behöver
Efter att jag delat med mig av tre dagar från min tacksamhetsövning i min FB-grupp så fick jag feeling och vill köra en ny omgång. Den är så härlig och längtar du efter en plats där du kan vara dig själv och få inspiration och pepp så är detta platsen för dig. Den 15 augusti
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 12. Vilka 10 saker älskar du med dig själv? Affirmationer kan vara både positiva och negativa. Vi blir vad vi tänker och vi tänker ca 65 000