Multicreative Artist
Även fast fasaden är otroligt vacker så kan det finnas ett mörker bakom den. Skammen håller hemligheterna bakom lås och bom. Man kämpar med att vara perfekt så att ingen ska kunna ana vilket kaos man lever i. En person som varje dag försöker övertyga sin omvärld om att man är lycklig, mår inte bra.
I våras skrev jag ett inlägg om gränser och tre frågor att ställa sig för att identifiera en översittare. Det kan du läsa här. När du har identifierat din översittare som inte respekterar gränser är det dags att låta dem veta vilka gränser du har. Om du inte säger något utan fortsätter att skylla på
Överväldigad. Överöst av tankar. Saker som ska fixas. Har jag glömt nåt? Checklistor. Inte min stora favorit. Det som jag verkligen tycker hjälper mig är att lägga märke till vad som verkligen sker. Vad behöver jag göra? Vad är det som händer? Handlar det om mig? När överväldigande uppstår så är det egentligen ett symptom
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 7. Hur tror du att andra människor uppfattar dig? Idag handlar det om att utforska dig och hur du uppfattas. Vilka komplimanger får du? Tar du
Alla människor är olika och vi har alla unika uppväxter. Vad vi upplevde när vi var små ger nycklar till vad vi blir när vi blir stora. Jag går in i detta utforskande med spänning och rädsla. Jag vet inte vad jag har att vänta. När jag växte upp låste jag dörren när jag vill
Jag har börjat utforska det stora området “GRÄNSER”. Det är otroligt viktigt att skapa hälsosamma och kärleksfulla gränser för att leva ett lyckligt liv. Jag vill börja med att förklara vad en översittare som inte respekterar gränser är för någon. En översittare är en person som du har försökt sätta gränser mot åtminstone en gång