Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 9. Vilka fem personer fyller dig med energi? Andra människor ska inte definiera dig men vi blir som vi umgås. De vi hänger med ger eller
Kategori: Självkärlek
30 skrividéer för att öka självkärlek till mig själv. #DAG8
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 8. Vem ser du upp till och vilken egenskap är det du uppskattar? Det du uppskattar hos andra är något som du har inom dig. Det
Imorgon börjar jag “30 skrividéer för att öka självkärlek till mig själv”. Häng med!
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Tankar och känslor vill höras. Det är inte så farligt att säga det högt som man ibland tror. Håller man känslorna tyst inom sig växer de sig
Veckans andra uppdrag för att rensa i själen!!
Jag tycker att det är så kul att köra min nya idé! Varje dag denna veckan delar jag med mig av en kärleksfull övning för att rensa i själen och fokusera på dig själv och din lycka. Igår handlade det om att le mot världen och idag handlar det om att avsätta tid för dig
Sju dagar för att rensa i själen börjar imorgon bitti. Häng med vetja!
Jag är verkligen i igångsättandets flow. Helt galet! Jag påbörjar både det ena och det andra och det känns kul! Inte så lätt att hålla koll på allt men vad gör väl det! Om jag missar eller glömmer så hoppas jag att nån berättar det för mig. Det uppskattar jag. Jag skulle kunna hitta på
Därför är det svårt att ta emot komplimanger!
När jag var liten kände jag mig liten och knubbig. Min bästa kompis var lång och smal. För mig var hon alltid “den söta” och jag liknade en pojke. Jag ville aldrig vara med på bild. Kanske det syns! 😉 Vi har alla ett filter inombords. Det här filtret gör att vi bara släpper
12 enkla tips för att öka kärleken till dig själv.
De senaste dagarna har mina tankar fokuserat kring hur vi kvinnor uppfattar oss själva både i vårt inre och vårt yttre. Därför vill jag skriva en serie på detta tema. Vi är så bra på att fokusera kring allt som inte funkar och lyssnar på den negativa rösten som vi har inom oss. Det är
Släng dina “måsten” och “borde” i soptunnan.
Jag måste börja träna! Jag borde umgås mer med min familj! Jag borde äta nyttigare! Jag måste gå ner i vikt! Känner du igen dig? Det skapar stress inombords att gå runt och tänka på saker som vi “måste” och “borde” göra. Att våra tankar dessutom nästan är desamma varje dag innebär att du
Vad lägger du din uppmärksamhet på varje dag?
Det du ger uppmärksamhet växer. Det du ger uppmärksamhet växer. Verkligen. Vad tänker du varje dag? Notera dina tankar…. Vad önskar du för dig själv? Notera dina önskningar…. Lyssna på dina drömmar. De är budskap från din själ. Lägg energi och uppmärksamhet på vad du vill ha mer av. Att bekämpa det negativa är slöseri
Är du fast i lagomfällan?
Det finns en uppsjö med fällor som håller dig tillbaka och hindrar dig från att skapa ditt kreativa drömliv. En av dem är “lagomfällan”. Den innebär att du inte vill sticka ut för mycket för då kan du bli utstött från flocken. Genom att vara som alla andra stannar du kvar i trygghetszonen. Här är