Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 13. Lever du ditt liv med integritet? Lever du det liv som känns rätt för dig? Att leva ett autentiskt liv och ge av sitt inre
Kategori: Utveckling
30 skrividéer för att öka självkärlek till mig själv. #DAG3
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Dag 3. Vad älskar jag att göra när jag är ensam? För mig är det otroligt viktigt att vara ensam. Lyssna på tystnaden. Jag kan känna
Möt dig själv. Möt alla dina nyanser.
Denna kändes så klockren att dela med mig av med tanke på min utmaning att göra mig mer synlig för omvärlden. Igår delade jag min första lilla filmsnutt på min gilla-sida och tanken var att presentera mig. Istället delade jag att jag tycker det är sjukt jobbigt. Det kan verka konstigt eftersom jag delar mina
Att våga möta min rädsla för höjder. Min dag i bilder.
Igår fick jag ett sms från min man på jobbet. Han undrade om jag ville köra till loppis. Självklart ville jag det! Jag fyndade både byxor och nya böcker. Jocke var av med mig en stund men han visste var han skulle hitta mig….. Bland böckerna. Varje gång hittar jag minst en bok som följer
Det krävs mod att växa upp och bli den du är menad att bli.
De orden kom precis till mig och tänkte att så är det verkligen. Det krävs mod att bryta sig loss från normerna om hur jag förväntas vara. Varför? Varför tillåts jag inte att vara den jag är från början? När var tiden då jag sakta frångick från mig själv? Separerade mig från att leva mitt
11 tips som återupptar kommunikationen med din partner.
Om en av er längtar efter kommunikation och den andra är nöjd med livet som det är så kommer inget att hända. Om en av er längtar efter fysisk beröring och den andra är nöjd som det är så kommer ingen förändring att ske. Så lär känna varandra och dig själv! Ta reda på vad
När själen talar, lyssnar jag. Nytt intentionsprojekt!
När jag fick möjligheten att vara pilot i Birgittas nya idé “Självcoachningsprogrammet” så hoppade jag på direkt! Jag kände att det var detta som skulle förändra hela mitt liv. Jag hade testat på mycket och sökt med ljus och lykta efter “det där” som skulle ge svaret på vad jag skulle göra med mitt liv.
Vill du ha hjälp att kliva ut från din komfortzon?
Jag sitter vid min dator och skapar till min mejlkurs “Ta fram din inre konstnär”. Veckans tema handlar om att ta klivet ut ur komfortzonen och våga visa sig och kreativiteten för världen. Att vara den man är och känna sig trygg och älskad. Många tankar kommer till mig. Det fanns en tid när jag kände
Du utstrålar det du ältar!
Det du tänker är det som skapas för dig. Livet har ingen uppgift att göra ditt liv till ett elände. Även om du känner så ibland. Du kommer att utstråla vad du ältar. Vilka tankar tänker du varje dag? Fundera över det en liten stund. Vi tänker 65.000 tankar per dygn, av alla de tankarna
Min första omvälvande upplevelse i min resa som shaman!
Idag fick jag en plötslig lust av att meditera. Har inte gjort det på länge och något i mig drogs mot det. Jag satte mig på min yogamatta och stängde ögonen. Öppnade mina chakra och det gick så jäkla enkelt. Blad för blad vecklades upp. Tidigare när jag gjort det har det inte känts på