Mannen är iväg och spelar golf och jag känner mig kreativ! Om man är ensam i köket så är det ingen som ser mig slicka skålen (eller mixern!!) Hihi 🙂 Jag återkommer med slutresultat!! Pussinuss
Gåvan att vara helt slut!
Shit vad tungt det är att köra helt slut på kroppen! Känslan av total förvirring. Att glömma ord. Sitta framför tagentbordet och inte veta vilken knapp jag ska trycka på. Det finns många sätt som kroppen kommunicerar! Jag behöver mycket sömn eller kanske inte sömn, men vila. En stund för mig själv där jag återhämtar
Hur får du i dig tillräckligt protein?
Det är ganska märkligt egentligen hur viktig denna fråga blir så fort man slutar äta kött. Att en annan person livnär sig på halvfabrikat och näringsfattig mat ifrågasätts sällan! Blir du verkligen mätt är en fråga jag får ganska ofta. Jag ler inombords varenda gång. 🙂 Svaret är att jag äter tills jag är mätt
Hörlurar är en introvert´s bästa vän!
Undrar hur vi introverter klarade oss utan hörlurar tidigare…. Det är så skönt att bara sätta in dem i öronen och få vara ifred en stund. Gå in i min egen värld och försvinna. Prata inte med mig! 🙂 Det spelar ingen roll om det är ljud i lurarna eller inte. Så skönt med tystnaden!
Näring till själen.
Håll det enkelt. Vi utvecklas genom att andra växer. Ge beröm. Prata från hjärtat. Var spontan och våga ge en främling en komplimang. Var nyfiken inför livsöden. Varför är vi som vi är? Alla människor föds goda. Våra livsöden formar oss. Sätt inte in människor i fack. Vi är alla olika med unika förmågor. Du
Därför ska du tugga sin smoothie!!
I saliv finns förutom 99,5% vatten även enzymer, salter och slem. Redan i munnen startar nedbrytningen av vår mat. Stressar du dessutom under tiden du äter så stänger det parasympatiska systemet ner. Kroppen gör sig redo för att fly eller fäkta. Kroppen kan inte ta upp näringen optimalt. Du kan få ont i magen, känner
Sitter här med ett inoljat hår!
Jag har alltid haft problem med min hud! Det har blivit så mycket bättre sedan jag blev vegetarian och ännu bättre sedan jag uteslöt mjölk och ägg… Det är ett bra tips om det är något du kämpar med. Min hårbotten är bra ibland och kliar ibland. Jag försöker fortfarande hitta det som passar mig.
Enkelt mellanmål.
Idag efter jobbet var jag så hungrig! Det är då det är så lätt att äta nåt snabbt och sött, eller hur? Jag hejdade mig lite och tog ett steg tillbaka. Vad vill min kropp ha? Först svarade den macka. Jag hade en inre diskussion :-D!! Det slutade med tre råvaror och lite vinägrett….. Detta
Hubba bubba smoothie!
Jag kommer så väl ihåg hur gott det var med Hubba bubba när jag var liten! Man tuggade ett och när det hade tappat smaken så tog man ett nytt. Lekte, hoppade hopprep och tuggade tuggummi 🙂 Denna smoothien är som att dricka den känslan….. Yummiforyourtummi <3 Hubba bubba 4 dl vatten 3 bananer 300
Selleri smoothie
Jag tycker selleri är så gott! Friskt och fräscht!! Mina barn är inte lika förtjusta märkte jag när de smakade på denna! Oops ? Smaken är som baken!! Tindra var lite nyfiken på den men var mest intresserad av kokoschipsen på toppen! Undrar om fler än våra katter gillar kokos! Selleri smoothie 4 dl