Under nästan hela mitt liv {jag förändrade det för nåt år sen} så var jag rädd för att bli bortvald. Jag gjorde allt för att bli omtyckt av alla. Verkligen alla. Det ledde till att jag tappade kontakt med mig själv. Jag hade ingen aning om vad JAG tyckte och tänkte om saker och ting.
Till dig som behöver höja din självkänsla….
Allt börjar med att vi vill känna oss värdefulla, betydelsefulla och att vi har ett syfte. Vi är otroligt duktiga på att komma ihåg alla de negativa händelserna i våra liv. Vi är mindre bra på att minnas allt som har varit bra. Ibland är det också så att det som känts sjukt jobbigt att
Dagens budskap 211205
Jag vaknade upp med en känsla av tacksamhet. Tacksam för livet. Jag har en familj som jag älskar och har så vansinnigt roligt med. Vi är inte som alla andra. Det är verkligen högt och lågt när vi pratar med varandra. Jag möttes av en tacksamhet över att jag lever mitt liv tillsammans med dem.
Sluta upp med att bekräfta dig själv negativt.
Bekräftelser är uttalanden (positiva eller negativa) som vi säger till oss själva under hela dagen. Några av dessa negativa bekräftelser kan vara: Jag hatar min kropp.Ingen älskar mig.Jag hatar mig själv.Jag är tjock. De här bekräftelserna förstör din kärlek till din kropp. Varför?För vad du tycker är vad du blir. För att sluta med självhatet
Det är helt okej att ombestämma sig.
Här sitter jag nu vid min laptop med stor inspiration om att skapa ett värdefullt blogginlägg till dig om kreativitet. Just då bestämmer sig mina två hundar för att busa precis under mina fötter. Men det är lite så livet är. Man tänker att man vill göra en sak men så händer det något som
Vill du väcka liv i din kreativitet tillsammans med mig?
Ikväll har jag fått meridianhealing och en energisession och det var magiskt. Budskapen jag fick till mig var klockrena. Jag vet egentligen redan allt men behöver ändå att någon säger det till mig för femtioelfte gången liksom. Ja, min kreativitet har fått stå tillbaka ännu en gång för att andra saker skulle tas om hand
Så skiftar du ditt humör när du känner dig låg och nedstämd.
När man är på semester så känner man sig glad och humöret är på topp. Lediga dagar, ingen stress och inga måsten…. Eller hur? Men när man är mitt uppe i vardagen och känner sig lite allmänt nere och fast i en ond cirkel av negativa tankar. De dagarna när du vaknar och bara känner
Dagens budskap 211114
Dagen började med kaffe vid sjön tillsammans med mannen i mitt liv. Vi tog med hundarna denna gången och tog en ordentlig promenix med dem. En härlig dag att börja dagen helt enkelt. Jag såg en skogssnigel och som jag alltid gör så söker jag upp Solögas budskap. “Ta det lugnt och allt ordnar sig.
Tänk om allt hon sa var sant…
Jag fick ett mejl från en okänd kvinna. Hon berättade att hon följt mig under en lång tid. Deltagit i mina kurser, fått mina nyhetsbrev men inte varit aktiv med att kommentera. Hon kände sig inte bekväm med det för hon ville inte blotta sina känslor för okända människor. Tänk om de skulle tycka att
Att tappa bort sig själv för att passa in gör alla till förlorare.
Jag hör från så många håll att fasaden utåt är så viktig. Man tycker att det är viktigare att man uppfattas på ett bra sätt från omgivningen än att alla faktiskt mår bra i familjen. Det är ju inte särskilt många som vill skylta med sin “smutstvätt”. De flesta gör det. Anpassar sig för att