Tillåt, erkänn och upplev känslorna. En vän frågade mig för nån vecka sen om jag inte är orolig för att uppfattas som tråkig. Hon syftade på att jag i mina stories på Instagram och Facebook (följ eller gilla mig gärna ;)) mest delar med mig av när jag hänger med min man eller är hemma. Nej, sa jag. Jag
Kategori: Drömliv
Hon sa: När barnen har växt upp, då kan jag prioritera mig själv.
Möt “Uppgivna Sara” Det första hon gör på morgonen är att plocka upp telefonen för att se allt vad hon har missat. Alla perfekta bilder och stories som andra lägger ut om sina liv. Hon känner redan innan dagen ens har börjat att hon är efter i sitt schema. Suck. Hon hör överallt att meditation
Gömmer du dig bakom att vara snäll?
Alltså jag vet inte hur det är med dig men fick du lära dig att sätta kärleksfulla gränser till dig själv när du var liten? Eller fick du höra att du var lite blyg för att du inte ville gå fram och krama farbror Kalle. Kanske du blev tillsagd att hjälpa till för att få
Allt ser bra ut på utsidan men inombords är det kaos.
Juli månad är en månad när jag brukar vara kreativ och allt exploderar och vill ta sig ut. Under dagens meditation så dök ordet “fruktbarhet” upp hela tiden. Ja, det är kanske inte så konstigt eftersom jag är mitt uppe i att skapa något nytt. Något som jag tidigare aldrig har gjort. Läskigt och underbart!
Behöver du också mer lätthet och frihet i ditt liv?
Vi är så jäkla duktiga på att traska fram i upptrampade stigar istället för att följa vår egen. Ja, det kan vara lite läskigt. Ja, det kan vara svårt. Men det kan också vara enkelt och självklart. Det behöver inte vara jobbigt och kännas att du kämpar i motvind. Det du behöver göra är att
I samma sekund som du säger ja till din dröm, börjar den.
Ja, det är läskigt. Det är sjukt läskigt! Men så värt det. Du orkar inte längre vänta. Du känner dig redo. I nästa sekund tvekar du på dig själv. Det är helt okej. Så känner vi alla då och då. Det är inte när du har sagt upp dig eller när din bok är klar
Bestäm dig för att lära känna dig själv.
Att be någon som saknar självförtroende att börja “älska sig själv” på egen hand är som att förvänta sig att en hund kan lära sig räkna. Man behöver rätt verktyg för att hantera det. Och sen har vi ju alla bitar av oss själva som vi har jäkligt svårt för att älska eller ens acceptera.
Kärlek till oss själva gör oss möjliga att älska.
Sök alltid först efter lycka. Lyckan kan bara komma inifrån dig själv. Ingen annan kan göra dig lycklig. Du är inte lycklig för att andra älskar dig utan för att du älskar dem. Allt finns redan här. Allt finns redan här för dig att älska. När vår kärlek till oss själva börja ställa villkor och
Alla vinner på att du blir den du verkligen är.
En insikt jag fick idag är att när jag är mig själv fullt ut och lever mitt liv så som jag vill ha det, då ger jag min omgivning en vacker gåva. Jag skapar ringar på vattnet för dem att göra detsamma. Jag är mångkreativ. Jag har många sidor att visa. Alla är äkta. Alla
Det största misstag du kan göra i livet är att hela tiden oroa dig för att göra misstag.
Ett misstag är egentligen bara ett annat resultat av det man förväntade sig. Det kommer att leda dig till nästa steg du behöver ta i din utveckling. Inte konstigare än så men ändå ställer vi till det för oss själva. Tycker att vi är misslyckade som människor för att vi inte fick det vi förväntade