Vad skulle skillnaden bli i ditt liv om kärleken till dig själv skulle vara lika självklar som den är till alla andra? Varför är kärleken till alla andra villkorslös medan kärleken till dig själv är fylld av villkor? – När jag har fått drömjobbet, då är jag värdig att älskas. – När jag har varit
Kategori: älskaminkropp
Den första advent åker granen in hos oss!
Det måste ha varit minst åtta år sen vi körde ner till Vellingeblomman och köpte oss en riktig MussePigg-gran i plast. Det var snöstorm den dagen och det tog längre tid än väntat att komma dit. Men oj, så mysigt där var. Riktig julstämning! Herrejösses! Den var dyr. Tror att den kostade runt 2400 kronor.
50 enkla saker för att ta hand om dig själv när du känner dig nere.
Vi har alla dåliga dagar. Dagar när vi vill dra täcket över huvudet och gömma oss för världen. Då är det bra att redan innan man har såna gråa dagar att ha en lista på saker som får en på bättre humör. När jag gick kursen “Self-Coaching Program” så var en av övningarna att göra
Vilket budskap vill en ond axel säga mig? Kroppen talar till mig.
Jag har en fantastisk bok som heter “Kroppen talar till dig”. Varje gång jag känner någon obalans eller sjukdom så läser jag i den. Den brukar ge mig det svar som jag behöver höra just nu. Idag när jag körde hem från jobbet så kände jag hur det knäckte till lite i min högra axel.
Ny omgång av 23 dagar av tacksamhet med en TWIST! Häng med!
Efter att jag delat med mig av tre dagar från min tacksamhetsövning i min FB-grupp så fick jag feeling och vill köra en ny omgång. Den är så härlig och längtar du efter en plats där du kan vara dig själv och få inspiration och pepp så är detta platsen för dig. Den 15 augusti
31 dagar av självkärlek. #DAG1
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Dag 1. Om du kunde gå tillbaka 10 år i tiden, vad skulle du säga till dig själv? Ta dig tid att utforska saker som du har
Häng med på 31 skrividéer för att öka kärleken till dig själv.
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Tankar och känslor vill höras. De vill inte tryckas undan. Håller man känslorna tyst inom sig växer de sig bara starkare och det blir jobbigare för var
Det bor en liten flicka i varje kvinna.
Kom ihåg henne. Glöm henne aldrig. Hör hennes röst när hon kallar på dig. Se till att hon känner sig trygg att uttrycka sig. Låt henne leka och bli smutsig. Hon gör misstag och det är så hon lär sig. Göm henne inte för världen att se. Låt henne höras och ta sin plats. Denna
Låt inte omgivningens bekräftelse forma dig till någon du inte är. Ny omgång av “23 dagar av tacksamhet med en twist”
Jag trodde länge att självkänsla var en färskvara som behövde fyllas på varje dag. På sätt och vis är det så men man behöver ha ett mindset som gör att andras tankar inte spelar så stor roll. Placera din självkänsla i en kista och låt den motsvara magen. När du oroar dig över dig själv så kan du få
Älska dig själv först för att kunna älska andra.
Om du och jag skulle träffas och jag frågar dig vem du älskar, vem skulle du då svara? Vems ansikte dyker upp i din inre syn? Din partner, dina barn eller kanske din hund? Vem är det som får ditt hjärta att svämma över av kärlek? För att verkligen älska en annan människa på djupet