Efter att jag delat med mig av tre dagar från min tacksamhetsövning i min FB-grupp så fick jag feeling och vill köra en ny omgång. Den är så härlig och längtar du efter en plats där du kan vara dig själv och få inspiration och pepp så är detta platsen för dig. Den 15 augusti
Kategori: älskaminkropp
31 dagar av självkärlek. #DAG1
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Dag 1. Om du kunde gå tillbaka 10 år i tiden, vad skulle du säga till dig själv? Ta dig tid att utforska saker som du har
Häng med på 31 skrividéer för att öka kärleken till dig själv.
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. Tankar och känslor vill höras. De vill inte tryckas undan. Håller man känslorna tyst inom sig växer de sig bara starkare och det blir jobbigare för var
Det bor en liten flicka i varje kvinna.
Kom ihåg henne. Glöm henne aldrig. Hör hennes röst när hon kallar på dig. Se till att hon känner sig trygg att uttrycka sig. Låt henne leka och bli smutsig. Hon gör misstag och det är så hon lär sig. Göm henne inte för världen att se. Låt henne höras och ta sin plats. Denna
Låt inte omgivningens bekräftelse forma dig till någon du inte är. Ny omgång av “23 dagar av tacksamhet med en twist”
Jag trodde länge att självkänsla var en färskvara som behövde fyllas på varje dag. På sätt och vis är det så men man behöver ha ett mindset som gör att andras tankar inte spelar så stor roll. Placera din självkänsla i en kista och låt den motsvara magen. När du oroar dig över dig själv så kan du få
Älska dig själv först för att kunna älska andra.
Om du och jag skulle träffas och jag frågar dig vem du älskar, vem skulle du då svara? Vems ansikte dyker upp i din inre syn? Din partner, dina barn eller kanske din hund? Vem är det som får ditt hjärta att svämma över av kärlek? För att verkligen älska en annan människa på djupet
Idag börjar “23 dagar av tacksamhet med en TWIST”
Hej underbara människa! Idag kör jag igång “23 dagar av tacksamhet med en TWIST” och jag vill bara checka av med dig om du fortfarande är intresserad…. Det handlar om att vända blicken inåt och tänka på sig själv. Att varje dag i 23 dagar känna tacksamhet för sig själv på 3 olika sätt och
Din relation till din kropp påverkar din kärleksrelation.
Jag lever i en relation där jag dagligen får uppskattning både för mitt yttre och mitt inre. Jag är så tacksam för att jag har en man som värdesätter mig på alla plan i mitt liv. Som en god vän sa till mig “Alla borde ha en Jocke”. Jag känner ibland mig inte mottaglig för
Din känslighet är en magisk gåva som inte ska tryckas undan.
Du har inga svagheter. Det finns en styrka bakom varje upplevd svaghet. När du förstår det på riktigt förändras ditt liv totalt. Känslighet, empati, medkänsla. De är alla tre riktigt grymma superkrafter! Tänk vilken styrka som finns i din känslighet! – Du är alert och kan känna av din omgivning. – Du har känslospröt som gör att
Tillåt dig att öppna upp för mer kärlek till dig själv.
Det är dags att blåsa liv i min tacksamhetsövning som jag körde i december. Jag möter så många människor med så mycket negativa tankar om sig själv. Som varje dag trycker ner sig själv och förminskar sig. Tänk när vi alla älskar oss själva på samma sätt som vi älskar våra barn, vår partner eller