Det finns inga svagheter, bara felplacerade styrkor. Snabb Eftertänksam Flexibel Analytisk Empatisk Ansvarstagande Strategisk Intellektuell Dagens reflektionsfråga: Vilken av alla dina styrkor vill du lyfta upp i ljuset och visa upp? Christine – Coach och idékreatör
30 dagar av reflektion i september. #Dag26
Att vakna upp till ögonblicket och vara närvarande är en av de bästa känslorna som finns. Du vet den där frigörande känslan när kalendern är tom och alla måsten och borden inte längre finns. Det är som om du har kommit fram efter en lång resa och äntligen kan sätta ner din resväska. Det finns
Tar du dig tid att reflektera över din dag regelbundet?
För mig har september varit en månad då jag reflekterar. Tänker. Känner. Vad vill känslan förmedla? Vad behöver jag lära mig? Detta innebär att jag behöver otroligt mycket tid för stillhet och tystnad. Jag har skrivit mycket. Skapat mycket som jag ännu inte delat med någon. När jag är redo kommer all min kreativitet att
30 dagar av reflektion i september. #Dag24
Vi får 1 440 minuter varje dag. Varje minut är värdefull. När den är slut kan vi inte få tillbaka den. Vi kan inte köpa flera. Vi kan inte pausa livet och trycka igång det när det känns bättre. Vem vill slösa bort sin tid på saker som inte är betydelsefulla? Samtidigt är det precis
12 enkla tips för att öka kärleken till dig själv.
De senaste dagarna har mina tankar fokuserat kring hur vi kvinnor uppfattar oss själva både i vårt inre och vårt yttre. Därför vill jag skriva en serie på detta tema. Vi är så bra på att fokusera kring allt som inte funkar och lyssnar på den negativa rösten som vi har inom oss. Det är
30 dagar av reflektion i september. #Dag23
Jag vaknade idag med tystnaden. Kände stor tacksamhet för det. Ensamhet är så viktig för mig. Tid för reflektion. Idéer som skapas i detta space. Jag har alltid haft dåligt samvete för det behovet. Tryckt undan det för att det har varit en ful handling. Känt mig egoistisk. Först när jag tagit hand om alla
30 dagar av reflektion i september. #Dag22
Du vet att det gör ont att ha en glasskärva i foten och du skulle inte få för dig att låta den sitta kvar. Du vet att för att huden ska läka så måste du ta bort orsaken till såret. När såret är rengjort kan det läka. Den lilla stunden när du drar ut glasskärvan
Vanliga misstag som hindrar dig att nå dina drömmar.
Nu när vi kliver in i hösten börjar man att fundera över nya mål och drömmar. Är nästa år, det året när du ska leva ditt drömliv? Varför har det inte redan hänt? Vad kan det bero på? Vad är det egentligen som står i vägen från att nå dit? Det finns en mängd olika orsaker till detta
Vad gör man om man inte vet vad man drömmer om?
Jag har börjat en ny utmaning i min FB-grupp för dig som har missat. #365dagar för att upptäcka mig själv. Varje dag under ett helt år ställer jag en fråga. Den kan vara lätt, lite klurig eller till och med svår att sätta ord på. Häng gärna med!! Gårdagens fråga handlade om drömmar och en
365 dagar att upptäcka mig själv. Ny kärleksfull utmaning!
Härom dagen fick jag en ny idé. Vi lever alla våra upptagna liv och låter dagarna swisha förbi i rasande fart. Jag tycker att det är otroligt viktigt att varje dag stanna upp och ha ett samtal med sig själv. Det behöver inte ta så lång tid men att lägga tid på sig själv medvetet.