Multicreative Artist
Vi kvinnor har en förmåga att ifrågasätta den vi är i alla möjliga situationer. Vi vänder och vrider på saker och ting och försöker hitta svaret. Medans vi vänder och vrider på det så växer också de negativa tankarna. Småsaker blir gigantiska. Till vilken nytta egentligen? Varför gör vi detta? Vi mår ju inte bra
Det vi tänker på ofta tolkar hjärnan som något viktigt. Så det du tänker ofta på, tror du också på. Det blir din sanning även om den är sann eller inte. Ju mer man accepterar sina tankar och lyfter upp sina känslor till ytan desto mer avslappnad och lugn kan man bli. En del tror
Varje dag frågar vi andra människor om saker för att få råd eller stöd. Har du nån gång funderat över varför vi gör det? “Vad tycker du om min nya tröja?” “Kan jag ha det här på mig?” “Hur ska jag ta mig ut den här knipan?” “Vad tycker du att jag ska jobba med?”
Jag tror att vi alla kan känna igen oss lite i detta. Vi ska jobba, umgås med arbetskamraterna, vännerna, familjen, delta i diverse aktiviteter, vara med i föreningar, gå på bio, gå på AW och en massa andra saker. Samtidigt så överfylls vi av information att ta in från tidningar, sociala medier, TV. Vi ska
Vi har alla så många invanda mönster som vi vill förändra. Varför gör vi inte det då? Vad är det som gör att vi stannar kvar i samma spår som inte tar oss ur det? Vi vet vad som förväntas av oss och det kräver ingen ansträngning. Det krävs en portion mod att skapa en
Varje dag gör vi tusentals olika val. Det kan vara allt ifrån vilka kläder du ska ta på dig till att säga upp dig från jobbet. Vad du än möter så har du ett val. Alla val du gör får ett resultat. Alltid. Kanske det inte blir det du ville ha eller trodde du ville
Söndag. Jag har suttit i tystnad. Dragit ett tarotkort från min favoritlek. Budskapet var klockrent. Precis vad jag behövde höra. Upplysning. Låtit budskapet landa i mig. Varit ute på en långpromenad med min vovve. Känt vinden på mina kinder. Noterat min verklighet som jag upplever den. Min man tyckte att jag verkade låg. Idag är
Stå upp för dina inre kritiker. När du letar efter den hårdaste kritikern behöver du inte leta särskilt länge. De flesta gångerna är DU din egen hårdaste kritiker och för att förbättra ditt självförtroende bör du börja med att säga “Stopp, jag kommer inte att tro på dina ord längre. Jag kommer att stötta mig
Irritationen växer. Varför gör han sådär? Förstår han inte att det stör mig när han gör så? Jag tror att många kan känna igen sig i den här tankegången…. Men man kan inte förvänta sig att andra människor ska ha förmågan att läsa våra tankar. Så, vad kan man då göra? Jo, man kan fortsätta
Negativa tankar bär vi alla på. Många av de är så inpräntade i oss att vi inte ens tänker på att vi har dem. Därför är det så otroligt viktigt att stanna upp i sina tankar och fundera över vad det är man går runt och säger till sig själv dag ut och dag in.