Multicreative Artist
Vi har alla dåliga dagar. Dagar när vi vill dra täcket över huvudet och gömma oss för världen. Då är det bra att redan innan man har såna gråa dagar att ha en lista på saker som får en på bättre humör. När jag gick kursen “Self-Coaching Program” så var en av övningarna att göra
Jag började att skriva ett nytt blogginlägg om mitt syfte med “Kreativ visualisering” som är min e-kurs och den kommer att få en rejäl uppgradering inför nästa kurssläpp! Supernajs! Känner mig inte klar med det inlägget eller kursupplägget. Börjar att skriva på ett nytt om kreativitet och att vi alla är mer kreativa än vad
Din självbild är inget som du skapat på egen hand. Du har fått mycket hjälp utifrån. Människor har sagt åt dig vad som är ok att vara. Vad som är ok att säga. Hur man ska bete sig. Du har lyssnat och anpassat dig för att passa in. Det värsta som kan hända är ju
Allting börjar med en tanke. Innan varje känsla finns en tanke. Innan varje fysisk sak finns en tanke. Det innebär att allting du har runt omkring dig har börjat med en tanke. Jag inser själv vilken kraft mina tankar har. Vi kan inte heller sluta tänka. Det pågår hela tiden aktivitet som vi inte är
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 10. Vilka fem saker kan du göra för att ge dig själv omsorg? Skriv ner hur många saker som du kommer på. Som kvinna är vi uppfödda
Det är kraftfullt att skriva ner sina tankar. Det är kraftfullt att säga dem högt för sig själv. Det är kraftfullt att säga dem högt till någon annan. 7. Hur tror du att andra människor uppfattar dig? Idag handlar det om att utforska dig och hur du uppfattas. Vilka komplimanger får du? Tar du emot
Sommar och sol. Förväntningar. Förväntningar som kan växa sig till ett krav på att man ska vara glad och lycklig. Men om man nu känner något annat som inte är särskilt kul och upplyftande? Ska man ändå försöka låtsas som att allting är bra för att inte förstöra stämningen? Jag kan inte göra det. Jag
För några veckor sen blev jag kontaktad av en härlig kvinna som för mer än två år sen tog del av ett erbjudande jag la ut på min blogg. I samband med att man köpte “Självcoachningsprogrammet” så fick man även fem sessioner med mig. Vi har haft sporadisk kontakt och jag har hela tiden sagt
När man är på semester så känner man sig glad och humöret är på topp. Lediga dagar, ingen stress och inga måsten…. Eller hur? Men när man är mitt uppe i vardagen och känner sig lite allmänt nere och fast i en ond cirkel av negativa tankar. De dagarna när du vaknar och bara känner
Det behöver inte vara så stora saker som skapar de stora förändringarna. Även små saker i vardagen är otroligt viktigt för att göra drömmarna möjliga. Sluta klaga och gnäll. Börja känna tacksamhet för allt du redan har. Omfamna din ensamhet och lär känna vem du verkligen är. Ta farväl av de personer som dränerar dig